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Hola por fin pare que puedo editar bueno eso espero!!!!
os pongo mi menú de no se que día porque como os digo no se que paso con la pagina de mr que no me dejaba escribir pero bueno voy al grano

estoy a dieta o bueno lo intento y viendo lo que ponéis la verdad es difícil eh????? porque se me apetece todo todo y todo y no, no puedorrrrr

bueno pues me hice una sopita de verduras rica riquiiiiiiiiisimaaaaaaaaaaaaaa puse unos ajitos en la cubeta con un susto de aceite los rehogue luego añadí las verduritas picadas y les di unas vueltitas todo esto en menú cocina cancele el menú y puse un poco de pimentón de la vera del bueno porque luego parece que te estas comiendo un pote porque deja un saborin a chorizo......( o.....sera mi imaginacion??) bueno ponemos el agua una pastillita de caldo vegetal de santiveri el que no tiene grasas cerramos la olla menú cocina 10 minutos y este es el resultado:



y ahora os pongo mi segundo

una perca en salsa verde para salir un poco del cocido y plancha

puse en la cubeta un poco de cebolla y ajo picado con muy poco aceite y lo rehogue cuando estaba añadí perejil en cantidad y un chorro de vino blanco deje que evaporara un poco luego puse la perca en trocitos y unas gambas cerre, menú pescado 4 minutos y......



no es gran cosa y la explicacion no muy boyante pero como no se si esta vez va a salir editado o no.....ya lo escribí tantas veces que la verdad canse lo siento chicas

besitos

tienen las dos cosas una pinta muy rica

Vaya tipazo que se te va a quedar y además comiendo cosas ricas.. el pescado se sale de la pantalla..un achuchón

Me gustan las dos cosas ....... a la sopita le pondría pan

rico, sano y ligero, no se puede pedir mas

Esto es lo que yo deberia comer, pero para eso me tengo que ir de este foro y no quiero.

umm vaya rico y para encima de dieta para que digan que lo sano y lo rico no puede ir junto, por supuesto me las apunto.

Muy buen menú.
Ánimo con la dieta.

No sé como te quieres poner más guapa de lo que estas... pero bueno si comes estas cosas ricas ...ya eres muy guapa..

Ole por ese menú light a mi me parece que está muy, muy bien. Eso de hacer régimen es un rollo y hay que ir buscando recetas diferentes para no aburrirse.

Si me das un poco de tu pescado no le haré ningún asco