Menú del 7 al 13 de junio:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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Arnima
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Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por Arnima » Vie 11 Jun 2010 13:42

Hola :)

Ayer tuve al niño malito, hoy va a mejor...
Dejo el menú de ayer y hoy vale :up:

Jueves:
Des: Sojafé + pan casero apto con merme
m/m: cortado desc con leche de avena
Co: Rucula + pasta integral de espelta con verduritas varias + yogur 0%
m/t: Queso curado + infu
Ce: Vermicelli con tomate, cebolla, puerro, calabacín y salmón apto + manzana al micro

Viernes:
Des: Igual
m/m: Manzana al micro con canela
Co: Alcachofas + pechuga a la plancha con champis + queso curado + cortado desc + choco... toma ya!!
m/t: nada
Ce: No sé... me voy de finde.. intentaré ser lo más montibuena que pueda.

Gracias :beso: :beso: :beso:

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