2) Si en la cena hay que comer proteinas cuando como el arroz y las lentejas? Porque yo las proteinas las como en las comidas. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
MIS DUDAS EN MONTIGNAC:
- Kelly950
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2) Si en la cena hay que comer proteinas cuando como el arroz y las lentejas? Porque yo las proteinas las como en las comidas. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
- Crus
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
Remolacha cruda tiene IG bajo por lo que lo puedes comer siempre con cualquier cosa.Kelly950 escribió:1) Se puede comer remolacha?
La remolacha cocida tiene IG alto pero su carga glucémica es baja. Por lo que la podrías comer en pequeñas cantidades. (yo particularmente no lo haría)
cuando quieras saber si un alimento puedes tomarlo o no ve a --> Pagina oficial de Montignac
No entiendo muy bien tu reflexión. Debes leer un poquito mas sobre el método.Kelly950 escribió:2) Si en la cena hay que comer proteinas cuando como el arroz y las lentejas? Porque yo las proteinas las como en las comidas.
Que entiendes tu por proteinas?
para ti proteinas = carne?
Las proteinas las puedes comer cuando quieras, en las cenas y en las comidas.
El arroz y las lentejas las puedes comer cuando quieras, en las cenas y en las comidas
Última edición por Crus el Mar 12 May 2009 15:32, editado 2 veces en total.
- mcor
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
*remolacha cocida, ig alto prohibida
*remolacha cruda si ig bajo
*cuando tomes arroz integral q tiene un ig medio no puedes comer carne, muy de vez en cuando puedes tomarlo con el pescado y mas rara vez con pechuga pollo o pavo
*lentejas su ig es bajo asi q puedes comerlas con carne, y tb con chorizo
Me cruzo con el sabio Crus
*remolacha cruda si ig bajo
*cuando tomes arroz integral q tiene un ig medio no puedes comer carne, muy de vez en cuando puedes tomarlo con el pescado y mas rara vez con pechuga pollo o pavo
*lentejas su ig es bajo asi q puedes comerlas con carne, y tb con chorizo
Me cruzo con el sabio Crus
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
de sabio na, que tavia estoy estudiandomcor escribió:Me cruzo con el sabio Crus
Por cierto, veo que has ido a la pelu!!
te noto diferente el avatar
- mcor
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
aysss es q el Oliver es otro de mis grandes amores, el muuu creo q esta con la Goya Toledo mira q es simple la tia
- montxa
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
Ains no me digas eso mcor... con la toledo????? ains ese tenía q estar conmigo!!! (el Xoaniño es liberal.... )mcor escribió:aysss es q el Oliver es otro de mis grandes amores, el muuu creo q esta con la Goya Toledo mira q es simple la tia
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
y antes tuvo un ligero revolcon con con la Penelope Cruz, ta claro le van las sosas, asi q nosotras mejor callaitas a ver si catamos algo
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
con nosotras no podría, con el arte q tenemos!!!mcor escribió:y antes tuvo un ligero revolcon con con la Penelope Cruz, ta claro le van las sosas, asi q nosotras mejor callaitas a ver si catamos algo
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
nosotras callaitas solo diriamos lo q tu digas mon amourrrrr
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Re: MIS DUDAS EN MONTIGNAC
Kelly950 escribió:1) Se puede comer remolacha?
2) Si en la cena hay que comer proteinas cuando como el arroz y las lentejas? Porque yo las proteinas las como en las comidas.
Guárdate éste enlace que te puede ayudar.
http://www.montignac.com/es/ig_recherche.php
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