Necesito algun consejo urgente::

[carme333235]

Hola chicas:

Hace pocos dias empece la dieta Monty....Y mañana comida familiar!!!!!
Socorro!!!!!!! En el restaurante y con un menú estipulado!!!! Que hago????
Comer?????

Debo comer y luego no cenar nada de nada....????!!!!!!

Contarme vuestras estratégias.

Sé que el primer plato será un pica pica, segundo plato y postre se puede elegir.

Gracias data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Chusca]

Hola chicas:

Hace pocos dias empece la dieta Monty....Y mañana comida familiar!!!!!
Socorro!!!!!!! En el restaurante y con un menú estipulado!!!! Que hago????
Comer?????

Debo comer y luego no cenar nada de nada....????!!!!!!

Contarme vuestras estratégias.

Sé que el primer plato será un pica pica, segundo plato y postre se puede elegir.

Gracias

Nada de no cenar!!!

En el pica pica, depende de lo que pongan: Embutidos, quesos...yo generalmente los tomo sin problema, huye de los rebozados, empanados y cualquier cosa que pueda llevar harinas refinadas (empanadas, tartaletas...)...es difícil aconsejarte respecto del pica-pica sin saber lo que van a poner.

En los segundos, no hay excusa, monty te permite tomar legumbres, carnes y pescados sin limitación, simplemente acompáñalos de una buena ensalada y pide que de guarnición te pongan verduras (ojo, zanahoria no) y no patatas o arroz.

El postre, como normalmente en los restaurantes cocinan con harinas refinadas y azucar común, yo me limitaría al queso, yogur o, si no te sienta mal, fruta.

A ver que te dicen las expertas! Suerte y disfruta de la buena compañía!!!

[asunb]

Hola chicas:
Te contesto lo que hago yo !!!!!!!!!
Hace pocos dias empece la dieta Monty....Y mañana comida familiar!!!!!Disfrútala !!!!!!!!!!!!
Socorro!!!!!!! En el restaurante y con un menú estipulado!!!! Que hago????
Comer?????


Debo comer y luego no cenar nada de nada....????!!!!!! Depende de la hora en que termines de cenar y si tienes mucha más hambre haces una cena normal y montiapta o alguna cosa tipo tentempié para no estar tantas horas sin comer hasta el desayuno de mañana ...Contarme vuestras estratégias. pero lo más importante es que disfrutes de esta reunión familiar
Sé que el primer plato será un pica pica, segundo plato y postre se puede elegir.

Gracias

Del pica pica quitas el pan y comes sólo lo que sea apto o que al menos lo parezca y si hay ensaladitas o verduras tómalas también, en el 2º pides plancha(carne o pescado) con guarnición apta y de postre queso o yogur o si me apuras requesón.
se feliz .............

[mcor]

tb algun tipo de revuelto, con setas, esparragos, carnes a las brasas, pescados al horno, etccc.
De postre fruta, cafe con leche y sacarina, un te

[Dawen]

No es por nada yo estube en tu situacion justo el sabado pasado que celebrabamos el cumpleaños de mi hermano, el de mi cuña, el de mi novio y hasta el mio (si, somos todos libra) Habiamos concertado la comida en un restaurante invitavamos los cumpleañeros a todos los asistentes, y yo la noche de antes pense, les pago a todos la comida de alto copete y yo de la mitad de lo que se coma miro, o me salto al monty y el lunes despues de los fentejos me lo tomo de frutita o de verdurita hervida......decision Las croquetas de jamon iberico de muerte, el risoto de bolutes y queso mejor todavia, y por cierto mi tarta de cumple muy rica (eso de soplar velitas y no comer de ella no me gustaba)
Ahora que tambien te digo que el cumpleaños s una vez al año no to los fines de semana (casi como las comidas familiares) Asi que mi consejo es que disfrutes y que un dia es un dia.

[mcor]

Chicas durante los 3 primeros meses lo recomendable y casi necesario es hacerlo al 100% bien, hasta q reeduquemos a nuestro pancreas, si pecamos volvemos al comienzo.
Teneis q pensar q hay miles de opciones con las comidas en los restaurante y si os compensa volver al principio, tirar todo el esfuerzo, 2 minutos en tu boca una eternidad en tu culo, yo ayer fui de cumple y resisti a la tarta eso si babeaba q era un gusto, pero en 2 minutos se la habian comido y yo satisfecha

[carme333235]

Bueno, ya pasó el fin de.....
Fatal. La comida fue bien, no peque en nada.
Me sentí tant bien que la cena estupendamente Monty!!!

Llegó el domingo. Empece muy bien......Pero finalmente llego el pecado y en casa.

Bueno hoy vuelvo a empezar........

Gracias por los consejos, amigas