Me ha llegado propaganda hoy de Eroski y he visto que si que hay leche sin lactosa desnatada, y con la respuesta de Marsen de la leche ahora mi duda es si de esa leche se puede tomar a cualquier hora con cualquier cosa que comas sea pan con mermelada apta o cualquier otro desayuno.
Estos dias me estoy poniendo morada de comer y no se hago bien, aunque desayuno normal a la hora de comer me comeria un buey.
Mi comida de hoy ha sido dos trozos de pechuga, unas pocas de lentejas y setas de cardo con gambas, el postre ha sido queso curado y una porcion de chocolate 85% cacao. se que todo es apto pero no se si es demasiado.
Alguien podria decirme cuanta fructosa por ejemplo lleva una manzana?
Me como todos los dias una manzana antes de desayunar y luego dos wasa con mermelada, pero algunos dias cuando arrecia el hambre a media tarde me como una pera y no se si me paso de fructosa o no.
Otra duda es si el chocolate es apto por la noche, hoy lo he probado por primera vez en un mes y me hubiese comido la tableta pero he sido muy FUERTE jaja y he comido solo una porcion ( del mercadona- hacendado 85% cacao).
Estais todas seguras de que se puede comer la cantidad que se quiera y tan solo respetando horarios y que toda la comida sea apta? Todavia no me parece mentira y como con reparo.
Un saludo a todas y sino fuera por vosotras...... GRACIAS data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
