dudas grasas:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Responder
Avatar de Usuario
carsu
Novata/o
Mensajes: 22
Registrado: Lun 16 Nov 2009 21:43

dudas grasas

Mensaje por carsu » Sab 08 May 2010 19:56

Por favor ¿me podriais decir cuantas comidas grasas puedo hacer a la semana?
Se que las cenas son máximo dos a la semana pero para las comidas voy más perdida.
gracias

Avatar de Usuario
Empiezodieta
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 2128
Registrado: Sab 08 Ago 2009 16:54

Re: dudas grasas

Mensaje por Empiezodieta » Sab 08 May 2010 23:48

las comidas grasas no se cuentan.
se cuentan las cenas grasas
y se cuentan las comidas glucidas que son 4 maximo a la semana

Avatar de Usuario
AVIVA
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 250
Registrado: Sab 01 May 2010 10:48

Re: dudas grasas

Mensaje por AVIVA » Dom 09 May 2010 00:25

Me lo apunto! Era algo que a veces dudaba. :wink:

Avatar de Usuario
venuschica
Novata/o
Mensajes: 16
Registrado: Vie 09 Abr 2010 18:43

Re: dudas grasas

Mensaje por venuschica » Dom 09 May 2010 11:58

Pue yo tb me lo apunto pq lo dudaba mucho y creia que lo hacia mal!!!! :up:

Avatar de Usuario
Jesuspv
Novata/o
Mensajes: 10
Registrado: Lun 19 Abr 2010 15:34

Re: dudas grasas

Mensaje por Jesuspv » Dom 09 May 2010 15:24

Hola,

En el libro que yo he leido (coma por placer y mantengase delgado), no dice que haya que contar las cenas grasas, si no las cenas de carbohidratos ricos en fibra.
Trata por igual las comidas y las cenas, y no pone un máximo a las de tipo (proteínas-grasas), si no a las de carbohidratos.

En los vuestros no dice lo mismo???

Avatar de Usuario
carsu
Novata/o
Mensajes: 22
Registrado: Lun 16 Nov 2009 21:43

Re: dudas grasas

Mensaje por carsu » Dom 09 May 2010 15:42

Gracias chicas, es que todavía voy un poco mareada con algunos alimentos

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: dudas grasas

Mensaje por marsen » Mié 12 May 2010 20:06

Aunque como bien dices monty no cuenta las cenas grasas, si dice que para la cena es mejor no tomar grasas saturadas, así que nosotras hemos optado por poner un límite a l@s novat@s de 2 cenas grasas :D porque si no...... entre el trozo de queso y el chocolate de postre o los frutos secos....... se nos desmadra la gente y luego se queja de que no adelgaza. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro