Hola
Ahí va m menú de hoy martes:
Desayuno: 1 kiwi y a la media hora 2 tostadas pan integral espelta con merme apta+medio vasito de leche desnatada con nescafe descafeinado (ultimamente la leche por la mañana coo que no me entra....)
Media Mañana: nada, no me ha dado tiempo he tenido mucha faena y no he parao ni un ratillo...
Comida: Ensalada (lechuga, atún, cebolla y olivas)+alubias blancas con tomate+pechuga pollo fileteada a la plancha+yogur 0%
Merienda: unas cerezas
Cena: ensalada (igual comida)+arroz basmati con pimiento verde y rojo + cerezas
Una preguntilla tonta...
la leche desnatada es un lacteo?? se que parece una tonteria peor no lo tengo claro.....