Menú del 7 al 13 de junio:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Responder
Avatar de Usuario
kasiopea
Novata/o
Mensajes: 12
Registrado: Mar 08 Jun 2010 14:59

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por kasiopea » Vie 11 Jun 2010 08:59

buenos dias aqui pongo el menu del viernes

D. descafeinado
MM. tostadas con aceite hoy2.
C. calabacin y champi plancha + pechuga plancha
MT. no suleo pero hoy no sé
C. lo que me ponga mi madre jajajaja intentare que no se salga.

Avatar de Usuario
julycar
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 513
Registrado: Jue 10 Dic 2009 00:20
Ubicación: El Altet/Elche
Contactar:

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por julycar » Vie 11 Jun 2010 10:21

Patito_3 escribió:Pongo mi menú de viernes que mañana no estaré por aquí.
Desayuno: 2 wasa con merme S/A y vaso de leche de soja
Comida: ensalada mixta y pollo plancha
Cena: jejejeje mejor no os lo pongo, es el cumple de mi papi y la tarta cae fijo! Además de algunas otras montykk variadas 8)

AAAyyyyyyyyy deseadme suerte que mañana tengo un examen súper importante. Llevo varios días sin dormir, asiq imaginaros esta noche :enfermo:
Ahora, que cuando pase el suplicio :fiesta: :fiesta: :fiesta: jeje!

Besitos y buen finde para tod@s :beso: :beso:
Espero que apruebessssssssss ....desde aquí te mando mucha energía positivaaaaaaaaaaaaaa :beso: :beso:

Avatar de Usuario
WENDY32
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 37
Registrado: Vie 24 Jul 2009 12:02

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por WENDY32 » Vie 11 Jun 2010 10:34

Buenos dias :)

Mi menú de hoy viernes:

Desayuno: 2 tostadas pan espelta con merme apta

Almuerzo: 1 manzana

Comida: puré verduras+pescado con cebolla+ensalada verde+cerezas

Merienda: unos cacahuetes con cáscara(5ó6)

Cena: Ensalada verde igual comida+brocoli al horno con bechamel(con harina de garbanzo) + yogur 0%

Como hoy me iré a domir bastante tarde, pasadas unas 3 horas me tomaré un vasito de leche desnatada con nescafé descafeinado con 1 sobre edulcorante

Y ya está.... :wink:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por marsen » Vie 11 Jun 2010 11:11

kasiopea escribió:
SOY UNA METE PATAS lo siento ayer subi un monton de dudas y al final el petido la pata lo siento empiezodieta.

chicas he sido muy mala en la comida
ensalada de lechuga pipas, pasas queso de cabra y salsa de queso azul y un helado, me he pasado obvimanete con el helado y creo que con los quesos.

tendre que hacer acto de contriccion y pensar en como quemar ese helado...
Si el helado era de los normales, por supuesto que era :down: y las pasas :down: con los quesos no, se pueden comer todos :up:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por marsen » Vie 11 Jun 2010 11:13

julycar escribió:
Empiezodieta escribió:
julycar escribió:Hola Chicas feliz jueves 8) ya solo nos queda un dia para que llegue el finde :lol: :lol:

Mi menú de jueves

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada de pan todahora y 1 wassa fibre las dos con nocilla monty :) :) :lol: :lol: :lol: que envidia cochina me entra... :up:

media mañana: cerezas :up:

comida: gazpacho, vermicelle con verduritas, chipirones, gambas y mejillones :up:

media tarde: fresas :up:

cena: ensalada y atún al natural :up:

:beso: :beso:
Gracias Empiezo .... pues porque no querrás hacerla 8) .. :meapunto: .un poquito no creo que te haga mal :wink: :beso: :beso:
Es que empiezo es 100% montyestricta y con el tiempo que lleva haciendolo bien, no quiere meter la pata. :lol:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por marsen » Vie 11 Jun 2010 11:15

Patito_3 escribió:Pongo mi menú de viernes que mañana no estaré por aquí.
Desayuno: 2 wasa con merme S/A y vaso de leche de soja
Comida: ensalada mixta y pollo plancha
Cena: jejejeje mejor no os lo pongo, es el cumple de mi papi y la tarta cae fijo! Además de algunas otras montykk variadas 8)

AAAyyyyyyyyy deseadme suerte que mañana tengo un examen súper importante. Llevo varios días sin dormir, asiq imaginaros esta noche :enfermo:
Ahora, que cuando pase el suplicio :fiesta: :fiesta: :fiesta: jeje!

Besitos y buen finde para tod@s :beso: :beso:
Que tengas mucha suerte :porfavor: :porfavor: :porfavor: :porfavor: :porfavor:

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por marsen » Vie 11 Jun 2010 11:17

kasiopea escribió:buenos dias aqui pongo el menu del viernes

D. descafeinado
MM. tostadas con aceite hoy2.
C. calabacin y champi plancha + pechuga plancha
MT. no suleo pero hoy no sé
C. lo que me ponga mi madre jajajaja intentare que no se salga.
A ver si nos contenemos en la cena, que las cenas son muy peligrosas.

Avatar de Usuario
marsen
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 5839
Registrado: Dom 11 Jun 2006 02:00

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por marsen » Vie 11 Jun 2010 11:18

WENDY32 escribió:Buenos dias :)

Mi menú de hoy viernes:

Desayuno: 2 tostadas pan espelta con merme apta

Almuerzo: 1 manzana

Comida: puré verduras+pescado con cebolla+ensalada verde+cerezas

Merienda: unos cacahuetes con cáscara(5ó6)

Cena: Ensalada verde igual comida+brocoli al horno con bechamel(con harina de garbanzo) + yogur 0%

Como hoy me iré a domir bastante tarde, pasadas unas 3 horas me tomaré un vasito de leche desnatada con nescafé descafeinado con 1 sobre edulcorante

Y ya está.... :wink:
:up:

Avatar de Usuario
julycar
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 513
Registrado: Jue 10 Dic 2009 00:20
Ubicación: El Altet/Elche
Contactar:

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por julycar » Vie 11 Jun 2010 12:23

Imagen Feliz viernes

mi menú de hoy

desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 2 tostadas todahora con nocilla monty

media mañana: fresas

comida: gazpacho, hervido de judias verdes con cebolla, pollo con salsa de chocolate,1 wassa fibre

media tarde: yogur kéfir con mermelada de fresas

cena: ensalada y sardinillas

mañana me peso a ver que tal

Imagen

Avatar de Usuario
merche79
Novata/o
Mensajes: 13
Registrado: Jue 01 Oct 2009 11:49

Re: Menú del 7 al 13 de junio

Mensaje por merche79 » Vie 11 Jun 2010 13:09

Muy buenas mi meú de hoy

Des: leche des descfeinado y 2 tostadas con aceite
Mm:una pera y una lonchita de jamón serrano
Alm: revuelto verduras (judías verdes, champiñones y guisantes con jamón serrano y huevos) y pollo asado
Mt: un yogur o% si tengo ganas
Cena: pisto que sobró ayer y una dorada a la plancha

Muchas gracias y un besito

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro