Bueno; pues uno mas con ansiedad (TAG). Unos dias mejor que otros. Al principio (hace 4 años, fatal), y encima mi primer psiquiatra casi me envenena a pocimazos. Hoy solo tomo Ziprexa (1,25 mg) + Rivotril 0,5 por la noche + Rivotril 0,250 en dos tomas diarias (mañana y tarde).
Despues de leer este foro, veo que a la mayoria de Vds. esto les dura decenas de años, mas lo que les durara aun. Esto va en contra de lo que me dice el psiquiatra. "Esto tambien pasará" como en el cuento del rey. El problema es que no pasa. En mi caso, a diario me encuentro mejor que los fines de semana y vacaciones, en los que de una forma cronometada me despierta la ansiedad a eso de las 6 o 6.30 de la mañana. Si me levanto, tiene un pase, pero si hago por dormir mas me levanto como muerto; sin fuerzas, etc. Especialmente se me manifiesta en el estomago. Como si me lo cogiera una garra de acero ... Este es mi organo mas sensible, de forma que oculta todos los demas sintomas de ansiedad que puedan existir. Mis preguntas son:
1.- Como no quiero aumentar mi medicación (esta solo hace que ocultar los sintomas, pero no ir al fondo de la enfermedad), quisiera me contarais sobre terapias alternativas: reyki, yoga, acupuntura, cognitivo-conductual, etc. Estoy en Madrid (Dato).
2.- Si a alguien se le manifiestan mis sintomas. ¿que hace?. ¿Se aguanta o ha encontrado algún remedio que al menos los mitigue? (me estoy refiriendo principalmente al estomago.)
Por lo demas decir que estoy muy, muy cansado de todo esto. Ademas he perdido el gusto por las aficiones y cosas que antes me gustaban y me cuesta encontrar algo que me atraiga. Se lo he comentado al psiquiatra y me ha prescrito Dynamogen, pero no noto gran cosa.
En fin. Si alguien me puede ayudar, o donde encontrar ayuda como la que busco, pues quedaré vitalmente agradecido. Lo mismo digo a la reciproca.
Animo a todos los que hemos tenido la desgracia de ser picados por este maldito bicho...
Saludos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">