Hola de nuevo, pues un dato q no puse es q hay q tomar como muuuucho una cucharada de aceite al día....tanto para cocinar como para ensaladas, yo con esta dieta aprendí a cocinar sin aceite, me hacía unas lentejas, o un conejo estofado sin aceite y sale muy rico, la verdad es q sigo cocinando así, no me gusta el exceso de grasas en la comida. Y la verdad es q sí q fue bien para mi chico perdió peso enseguida, yo ya os he comentado q no me va bien. Pero he leído q tiene mucha fama en Alcobendas esta chica. Q ahora tiene listas de espera de la leche. Así q no tiene q ir mal, bueno, espero q tengáis resultados q os vaya bien esta dieta. Besosss
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