Menús del viernes 6:

Responder
Ardid
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 4327
Registrado: Lun 05 Mar 2007 02:00

Menús del viernes 6

Mensaje por Ardid » Vie 06 Nov 2009 09:42

Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con media sabanita y pechuga de pavo
- Capuchino edulcorado y galleta

MM (11:00) :

- Manzana
- Dos galletas aptas
- Yogur desnatada

Comida (15:45):

- Ensalada verde
- Marmitako (pondré fotillo)
- Mandarina

MT (19:00):

- Manzana y cine

Cena (22:00):

- Por ahí



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA Y UN BUEN FIN DE SEMANA :up:

Avatar de Usuario
nguillen72
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 11638
Registrado: Mié 25 Jun 2008 02:00
Ubicación: BCN

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por nguillen72 » Vie 06 Nov 2009 09:58

DESAYUNO:
rebanada de pan con queso
zumo de naranja natural
cafe con leche fresca

MEDIA MAÑANA:
no lo se estare fuera

COMIDA:
arroz con sepia

MEDIA TARDE:
fruta

CENA:
no lo se

Avatar de Usuario
Anaderkins
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes: 386
Registrado: Mar 07 Oct 2008 02:00

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por Anaderkins » Vie 06 Nov 2009 10:55

Que ya es viernes!!!!! y de los buenos aqui en Madrid :fiesta: con puenteeeeeee jejejeje

Menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Tostadas integrales con aceite
Galletas sin azúcar

MM (10:15 h):
2 mandarinas

Comida (14:00 h):
Ensalada

Merienda (17:30 h):
Yogur desnatado

Cena (22:00 h):
Por ahí


Que tengais un buen finde!!!! yo os veo el martes! porque no creo que me meta hasta entonces y porque el lunes tengo preparada una reunión en casa y voy a ser taaan mala que ni quiero contarlo... :nodigona:

Y hoy dietista...hayyyyyyyyyyyyyyyy. Yo creo que va a haber suerte pero es capaz de arruinarme el puente.... :( ya se verá

Avatar de Usuario
brujierol
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 989
Registrado: Mar 08 May 2007 02:00
Ubicación: Asturias patria querida

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por brujierol » Vie 06 Nov 2009 11:03

Buenos dias. Viernes y se presenta un finde muuuuy liadillo :nodigona: , a ver si me pongo en plan que tengo que presentar los primeros exámenes antes de la navidad :porfavor:

Mi menú Yulls de hoy
Desayuno - 8:00
- Kiwi y zumo de naranja
- Leche de soja con cacao
- Biscotes con mermelada

Media mañana - 11:00
- Mandarinas

Comida - 14:00
- Ensalada
- Muslos de pollo rellenos quisados con verdura
- Infusión

Media tarde - 17:30
- Manzana roja

Cena - 21:00
- Ensalada con lo que pille
- Sobras (tengo que limpiar la nevera)
- Infusión

Que tengais buen finde!!!! :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
Salipebre
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes: 1557
Registrado: Mar 17 Ene 2006 02:00
Ubicación: Girona city
Contactar:

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por Salipebre » Vie 06 Nov 2009 11:53

Aquí sigo, luchando contra los dichosos quilos que me separan de mis vaqueros de siempre :lol: :lol: :lol:

MENÚ BB

DESAYUNO (9 h.)

- Zumo de naranja natural
- Café con leche
- Biscotes con pavo

MM (11 h.)

Pues no se... un yogur desnatado con muesli si me entra hambre

Comida (13.30 h.)

- Esparragos blancos con mayonesa
- Espaguetis integrales con salsa de carne y verduras (me sobró de rellenar berengenas)

MERIENDA (18 h.)

Tampoco lo se...

CENA (21.30 h.)

Quería cenar unas gulas con champiñones y gambitas... pero me parece que no son aptas :duda:

sofi46
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 80
Registrado: Vie 04 Ene 2008 02:00

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por sofi46 » Vie 06 Nov 2009 13:10

Pues yo desde ayer estoy en casita, que tengo a la nena con laringitis y un poco de fiebre... :enfermo:

Mi menú...

Desayuno
2 mandarinas
Café con leche desnatada
2 trozos de bizcoho de zanahoria (mmmm, lo hice anoche y está tremendo!!!!)

Media mañana
Yogurt

Comida
Salmón al horno con manzana

Media tarde
Café con leche

Cena
Langostinos y espárragos blancos

Y como soy madrileña..., el lunes tampoco me toca currar!!!, de todas formas, buen finde!!!!

:beso:

Ardid
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes: 4327
Registrado: Lun 05 Mar 2007 02:00

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por Ardid » Vie 06 Nov 2009 13:12

Salipebre escribió: Quería cenar unas gulas con champiñones y gambitas... pero me parece que no son aptas :duda:
Sí es apto, aunque las gulas llevan unos poquitos HCC, pero de vez en cuando no pasa nada. Eso sí, te faltarían las verduritas :wink:

Avatar de Usuario
Akyam
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes: 105
Registrado: Mar 14 Oct 2008 02:00

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por Akyam » Vie 06 Nov 2009 14:01

Buenos díass!!
Por fin es viernes, q alegría :)

Desayuno (8:00)
Kiwi + Café con leche des + galletas integrales
Media mañana (11:00)
Pera y yogur bio 0%
Comida (14:30)
Coliflor rehogada con ajo y hamburguesa de pollo + 2 biscotes integrales
Media tarde (18:30)
Mandarinas
Cena (21:30)
Todavía no sé... espero q algo sanote :wink:

Que tengáis buen finde!!
:beso: :beso:

Avatar de Usuario
Salipebre
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes: 1557
Registrado: Mar 17 Ene 2006 02:00
Ubicación: Girona city
Contactar:

Re: Menús del viernes 6

Mensaje por Salipebre » Vie 06 Nov 2009 18:03

Ardid escribió:
Salipebre escribió: Quería cenar unas gulas con champiñones y gambitas... pero me parece que no son aptas :duda:
Sí es apto, aunque las gulas llevan unos poquitos HCC, pero de vez en cuando no pasa nada. Eso sí, te faltarían las verduritas :wink:
Gracias Ardid :up:

Pues no se... las haré con bastantes champiñones, pero de primero igual me como unos esparragos blancos con mayonesa o me hago una ensalada verde :)

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro