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por silvia*** » Mié 17 Feb 2010 15:38
Hola Nguillen,
La dieta Kot es una dieta basada en proteinas, similar a Pronokal, sólo que ésta la puedes seguir con tu farmacéutico, mientras que Pronokal, por sus características, sólo debe seguirse bajo estricto control médico.
Funciona con sobres, batidos, barritas... los sabores son agradables y lo más importante es seguir las pautas básicas de cualquier dieta: motivación (imprescindible), hacer 5 comidas al dia, beber 2litros de agua diarios, algo de deporte, etc.
Son 3 fases: intensiva, progresiva y mantenimiento. Los resultados se ven rápido, al menos en mi caso asi ha sido, y bueno, no me explayo, espero que mi información te haya aclarado algo.
Te copio una explicación más científica que he encontrado en internet
Método KOT de Adelgazamiento
El Programa KOT de Adelgazamiento es un producto de origen francés que está revolucionando el mercado en España.
Se trata de un método, desarrollado por el Dr. Reginal Allouche, basado principalmente en el uso de proteínas de alto valor nutricional para el tratamiento del sobrepeso. Constituye un nuevo concepto en la lucha contra la obesidad y el sobrepeso, "el placer de adelgazar".
Años de investigación, cumpliendo los mas rigurosos y estrictos estándares de fabricación, colocan a los productos KOT a la vanguardia de las innovaciones nutricionales.
El protocolo dietético KOT está clínicamente probado* y reeducara tus hábitos alimentarios cuidando tu línea y ganándole la partida al sobrepeso.
Los productos KOT están elaborados a base de proteínas de alto valor nutricional, son de índice glucémico bajo (IDB) y pobres en lípidos. Así mismo, han sido desarrollados para que favorezcan la saciedad a nivel digestivo y del sistema nervioso central, ayudando a preservar la masa muscular y evitando el indeseable efecto yo-yo.
Asesorado por un farmacéutico, que te guiara de forma segura, el protocolo KOT te ayudará a conseguir una perdida de peso rápida y efectiva.
Cuenta con una extensa gama de productos con distintas texturas y sabores con los que podrás disfrutar mientras adelgazas. Sopas, tortillas, pasteles y cremas harán que te olvides de que una dieta ha de ser sinónimo de hambre, aburrimiento y monotonía.
Además su gama Snaking te ayudará a controlar la sensación de hambre. Deliciosos tentempiés recomendados para consumir entre horas como "picoteo inteligente" o en lugar del postre y con los que podrás darte un capricho sin sumar calorías.
La Pauta Dietética
· El Protocolo KOT de Adelgazamiento ha sido concebido para ser recomendado por el Farmacéutico.
· Consiste en una serie de Pautas Nutricionales en las que se incluyen los productos KOT, a seguir con la finalidad de reducir el peso corporal.
· Se estructura en 3 etapas o fases, Intensiva, Progresiva y Estabilización. Con este planteamiento conseguirás, según estudios cuya eficacia ha sido clínicamente probada*, una pérdida de 1,2 Kg. de peso promedio a la semana.
· El objetivo principal además de la pérdida de peso es la Reeducación Alimentaria, para lo cual durante el Protocolo KOT de Adelgazamiento, incluye todos los grupos de macro y micronutrientes en 5 ingestas diarias, así como una suplementación con vitaminas, minerales y oligoelementos, siguiendo las últimas recomendaciones en nutrición.
· El Protocolo KOT, no es una dieta hiperproteica, NO se sobrepasan las recomendaciones de gramos de proteínas por Kg. de peso deseado, se trata de un régimen Normoproteico.
*Eficacia de los productos KOT sobre la perdida de peso y marcadores de la inflamación. Centro Regional de Nutrición Humana Ille de France-Insenn U872-Service de Nutrition Humaine- Hôtel Dieu, Pitié Salpétrière Paris.