Podemos ir comentando lo q comemos al dia y asi podemos ayudarnos mútuamente.Aqui os dejo mi menú de hoy
LUNES 5/3 : 70 KG
nescafé con un vaso de leche y cereales all brain (ideales para ir al baño )
arroz hervido pasado por la plancha con pimientos rojos
tortilla con dos claras de huevo con ensalada de tomate y cebolla data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">