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Bueno aqui os dejo otra receta para estas fiestas el tiempo de preparacion es de 15mint .
Fuente cocina con microondas de Blanca serrano.

SOLOMILLOS DE CERDO AL VINO

Ingredientes:
2 solomillos de cerdo
1 cebolla mediana
1 cucharada de caldo de carne
1 cucharada de caldo de ave
1 cucharada de harina de maiz
2 cucharadas de aceite de oliva
1 copa de vino tinto
sal y pimienta negra molida.

Calentar la fuente del microondas durante 7 mint.
Pelar y picar finamente la cebolla enaceitar los solomillos y soasarlos durante 3 mint.
Retirar los solomillos añadir el resto del aceite la cebolla y rehogar durante 3 mint , añadir nuevamente los solomillos , mas el vino y el caldo de carne , salpimentar tapar y cocer durante 2mint , retirar los solomillos y reservarlos calientes.
Disolver la harina de maiz en el caldo de ave añadirla al caldo de coccion cocer durante 1mint y remover hasta ligar la salsa.
Cortar los solomillos en rodajas y servirlos bañados con la salsa.
Los tiempos son para un micro de 700w de potencia.

Gracias

la cantidad de recetas que has puesto. Luego sigo mirandolas que ahora me tengo que ir y se me ha hecho tarde

Cuantas recetas que has puesto. Voy a darle un vistazo por encima y despues cuando tenga más tiempo las veré mejor.