SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito:

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Cece
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SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito

Mensaje por Cece » Dom 22 Nov 2009 20:26

Mirad que comidita de juguete me hice con mi baulito, para mi estomaguín que ta pachucho:

SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito

3 solomillitos de pollo (150 grs.)(de Mercadona)
1 zanahoria en rodajitas finas
½ puerro (o cebolla) picadito
Sal de ajo
Chorrito aceite
Chorrito salsa de soja.

Poner la mitad de las verduras en el fondo del baúl y salar ligeramente. Poner encima el pollo sazonado con sal de ajo. Poner el resto de verduras por encima. Echar un chorro de aceite y otro de salsa de soja. Cocer 6 minutos al 80% (unos 720W). Dejar reposar 2 minutos más y listo.

Taba rico, rico, rico. :meapunto: y sin manchar na de na.

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LOLIAN64
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Re: SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito

Mensaje por LOLIAN64 » Dom 22 Nov 2009 21:00

:up: :up: Muy buena la receta, a ver si la pruebo pronto. Muchas gracias. :beso: :beso: :beso:

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Lincesa
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Re: SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito

Mensaje por Lincesa » Lun 23 Nov 2009 21:27


Pero qué buena pinta tiene... y además light!!
Me he perdido lo del "baulito", menudo invento.
Bss

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virkiky
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Re: SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito

Mensaje por virkiky » Jue 26 Nov 2009 00:39

jo¡¡¡¡ que buena pinta tiene esooooo :plas: y sin ensuciar nada. :up: :up: :up: :up:

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Cece
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Re: SOLOMILLITOS DE POLLO en baulito

Mensaje por Cece » Jue 26 Nov 2009 00:47

Ayer lo volví a repetir, pero cambié las verduritas: puse zanahoria, cebolla y calabacin. Qué rico, por dios... :porfavor: Y ligero, ein? :meapunto: Es estupendo para los que tienen que hacer dieta, o tienen el estómago malito, como yo. :cry:
AH, :meapunto: otra cosa, no pasaros de tiempo, porque sino queda seco. Tened siempre en cuenta el tiempo de reposo. Yo lo pongo sólo 6 mintos y aguardo otros 3 antes de decidir si ya está hecho o no.

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