Navajas y almejas al vapor -Estuche Vapor Lékué-:

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LOLIAN64
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Navajas y almejas al vapor -Estuche Vapor Lékué-

Mensaje por LOLIAN64 » Sab 28 Nov 2009 01:56

NAVAJAS Y ALMEJAS AL VAPOR

Tipo de plato: Segundo
Tipo de comida: Sana, Rápida
Raciones: 2 personas
Tiempo: 5 min.
Tipo de dieta:Baja en grasas, Celiacos, Sin colesterol, Deportistas
Tipo de alimento: Pescado Blanco
Tipo de dificultad: Fácil
Ingredientes:
8 navajas congeladas (no hace falta descongelarlas previamente), 150 g de almejas congeladas (no hace falta descongelarlas previamente), 2 dientes de ajo, 20 ml de aceite de oliva, 1 cucharada de perejil picado
Pela y pica el ajo. En un bol, mezcla el ajo con el aceite de oliva y el perejil. Pon en el Estuche de vapor los mariscos y riégalos con la mezcla anterior. Introduce en el microondas el Estuche de vapor cerrado y cocina a potencia máxima durante 2 minutos y medio ó 3 minutos.

Receta original en el siguiente enlace:
http://www.lekue.es/receta.php?id=124&o ... ia=3400600" onclick="window.open(this.href);return false;

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