Extrakit - Té rojo:

[xiroi]

Pues nada ... abro este post por si alguien se quiere apuntar empiezo mañana, a ver qué tal se me da

Pongo el link por si alguien no sabe de qué va

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[Bilb]

ok
pero vas a seguir con ww añadiendo te o que vas a hacer?

[xiroi]

sigo contando

básicamente es añadir el té y de proteínas sólo pescado y huevos, pero con los puntos que me tocan

[xiroi]

ya veo que no os animáis

pues que sepáis que se pueden perder hasta 3 kilos en 5 días

yo me conformo con la mitad

[yoli_dani]

Chica que quieres que te diga a mi el te, el cafe, la coca cola y todas estas bebidas me sientan fatal y eso que antes de tener al niño era una cafetera con patas pero ahora es probar un sorbo y me pongo como una moto y despues me empieza a doler la cabeza y tengo ganas hasta de vomitar asi que este extra kit no esta echo para mi por muy buenos resultados que de, no desesperes que a lo mejor alguna se apunta. Yo te mando mi apoyo y te seguire a ver que tal te va.

[Toda]

El te rojo apenas tiene teína, así que no es tan "excitante" como el te negro.

yo hace tiempo recuerdo que lo empecé a tomar, el primer día me tomé como un litro o así (5 tazas), y al día siguiente había bajado un kg, que por supuesto era agua y cogí en los dos días sucesivos sin pasarme comiendo.
de aquella lo seguí tomando, porque me gustaba su sabor y porque me ayudaba en las digestiones (sobre todo cuando llevan grasa en abundancia, tipo guisos con su cebolla pochadita), pero no bajé más peso, me quedé como estaba.

[xiroi]

gracias, yoli, guapa!!

si te digo la verdad no sé qué efectos tendrá en mí el té ... al igual no duro ni medio día y seguro que tengo que ponerle medio bote de sacarina

[xiroi]

Toda, gracias por la info ... si no es excitante mejor

yo creo que la bajada también se debe a la restricción de proteínas animales no sólo al té

bueno, a ver qué tal se me da mañana

todo sera por

[montxis]

Venga va me apunto
El caso es que estoy un poco estancada, entre la regla que me noto que retengo más liquidos y que comienzo a pasarme de puntos .... pues me voy a tirar a la piscina y voy a intentar este extrakit.
Xiroi, yo tambien empiezo mañana. Una cosita el peso lo damos pasado estos cinco dias no... o sea el Domingo? que para colmo de males tengo calçotada y barbacoa familiar. Que te parece si el peso de partida lo ponemos mañana.

[Toda]

gracias, yoli, guapa!!

si te digo la verdad no sé qué efectos tendrá en mí el té ... al igual no duro ni medio día y seguro que tengo que ponerle medio bote de sacarina

Yo lo que hacía era poner a hervir 1l de agua con unos palitos de canela, o con canela en polvo.
cuando empiece a hervir, apagas (que no llegue a hervir), y echas media ct de té por taza (si es en bolsitas, calcula que dos bolsitas te dan tranquilamente para 3 tazas), lo lo tapas y lo dejas ahí tranquilamente, no hace falta que lo cueles, ni que saques las bolsitas ni nada, así sale con más gracia. vas tomando a lo largo del día, calientas sobre la marcha (ahora sí que lo cuelas, eh!) y con limón está muy rico, como 1/3 del jugo de un limón, más o menos, un poco de edulcorante y listo.