pastel de menestra (4,5 p):

[nubeh]

la vi parecida en el foro de microondas la modifique un poco

ingredientes para 6 raciones
5 huevos medianos--13pt
100ml nata--5pt (tal vez se pueda hacer con leche para q salga mejor, no lo se)
700 gr aprox de menestra de verduras hacendado--6,5
3 latas bonito al natural---3,5
total per receta 28
1 pastilla avecrem --0

por racion 4,5



PREPARACION
cocer la ensaladilla
aparte batir los huevos con la nata y el bonito con 1 pastilla de carne
Mezclar y al horno al baño maria hasta q cuaje el huevo

Esta buenisimo y no me parece caro en puntos, suponiendo q haya contado bien, creo q si, porque lo hice con la flexipoint data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Mar_08]

Tiene que estar bueno..

Los huevos medianos son a 2 puntos , serían los 5 huevos , 10 puntos..

[nubeh]

pues mejor aun, aunq a mi la flexi me los pone a 2,5.

[Mar_08]

2'5 son los grandes.. mira tres puntitos que te ahorras..

[arnak]

La menestra, si lleva guisantes y/o patatas sí que hay que puntuarla.

[raky8]

yo el otro día compré menestra de verduras y si tenia guisantes y patatas y meti los datos en la calculadora y el bote puntuaba 2.5 puntitos.

[nubeh]

patatas no llevaba, guisantes si

[arnak]

Pues tienes que puntuar, aunque sólo sean los guisantes, si sabes cuantos había...

[nubeh]

voy a mirar al valor nutricional de la bolsa porque no tengo ni idea de los guisantes q llevaba

[milaartesana]

Para hacerlo más ligerito se pueden poner 3 huevos y dos claras y la verdura la podemos cocer nosotras mismas, yo le pondría sólo calabacín, judías verdes, zanahoria y un poco de calabaza. Lo demás igual, creo que saldría el pastel por 15 puntos entero más o menos.