DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Dunia75
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DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Dunia75 » Mié 08 Abr 2009 14:46

Los pongo ya, por si esta tarde os da tiempo de comprar los ingredientes por si no los teneis y no tengais la excusa de que son dias de fiesta y esta todo cerrado :lol: :lol:

Primer ejercicio.

Imagen

Ingredientes para dos personas:

400 gr de lomos de merluza 3 puntos/persona
2 ct + 1 cd de aceite de oliva 4 puntos.
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
1 pimiento verde
4 pimientos del piquillo
175gr de tomate natural triturado
1 vasito de vino blanco
Eneldo
Sal

Elaboración.

Echamos el aceite en una cazuela, cuando esté caliente le echamos las verduras picaditas y rehogamos. Luego añadimos el vino, dejamos que evapore y añadimos el tomate,tapamos y dejarmos cocer un poco. Luego echamos la sal y el eneldo.
Metemos los lomos de merluza, tapar y dejar hacer al gusto.

2º Ejercicio.

Bueno ya he decidido que el segundo ejercicio sea vegetariano, quiero que me enseñeis el maravilloso mundo de las verduras, nunca he comido por ejemplo, ni coliflor, ni brocoli...pq no sabria como cocinarlo :nodigona: :nodigona: eso si, espero que no os quedeis en los socorridos calabacines o berenjenas :burla: :burla:
Última edición por Dunia75 el Mié 08 Abr 2009 20:50, editado 1 vez en total.

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Mar_08
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Mar_08 » Mié 08 Abr 2009 15:14

Mira, el otro día compré el eneldo pensando en esta recetita .. espero que todavía esté fresco .. :lol:

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gordi77
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por gordi77 » Mié 08 Abr 2009 15:18

mum que rico ya veras para cenar el viernes o el sabado..... 8) 8)

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Bilb
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Bilb » Mié 08 Abr 2009 15:19

una pregunta quizás... ¿tonta?
¿donde se compra el eneldo? viene en bote como las especias?

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tessa1969
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por tessa1969 » Mié 08 Abr 2009 15:30

Bilbaina escribió:una pregunta quizás... ¿tonta?
¿donde se compra el eneldo? viene en bote como las especias?
si, lo venden en cualquier super, donde las especias

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Bilb
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Bilb » Mié 08 Abr 2009 15:32

tessa1969 escribió:
Bilbaina escribió:una pregunta quizás... ¿tonta?
¿donde se compra el eneldo? viene en bote como las especias?
si, lo venden en cualquier super, donde las especias
gracias, yo ni sabía que el eneldo se comía :lol: :lol:

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por tessa1969 » Mié 08 Abr 2009 15:43

Bilbaina escribió:
tessa1969 escribió:
Bilbaina escribió:una pregunta quizás... ¿tonta?
¿donde se compra el eneldo? viene en bote como las especias?
si, lo venden en cualquier super, donde las especias
gracias, yo ni sabía que el eneldo se comía :lol: :lol:
pues se come, se come, y con el pescado esta muy rico, y con salsa de yogur para unas patatas con salmon, en fin... que pruebalo a ver si te gusta

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Bilb
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Bilb » Mié 08 Abr 2009 15:56

ahora que ha dicho salmon he caido...
serán las hierbitas que ponen en ikea a algunas comidas para adornar? :duda:

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Net » Mié 08 Abr 2009 16:04

Son como mini palitos... Mira, aquíves cómo queda.

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Mar_08
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 8 AL 15 DE ABRIL...

Mensaje por Mar_08 » Mié 08 Abr 2009 16:05

Bilbaina escribió:una pregunta quizás... ¿tonta?
¿donde se compra el eneldo? viene en bote como las especias?
Yo lo compré fresco en el Carrefour ..

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