PLAN 4 DÍAS: Alguien se apunta?:

[Ascen']

sonipa..sólo gramos? madre mia, no me extraña que no la quieras hacer, yo perdí 2 kilos y medio, bastante es agua pero yo me lo notaba en los pantalones...para mi fue muy efectiva.. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[sonipa]

sonipa..sólo gramos? madre mia, no me extraña que no la quieras hacer, yo perdí 2 kilos y medio, bastante es agua pero yo me lo notaba en los pantalones...para mi fue muy efectiva..

Pues espero que vuelva a serlo ahora cuando la vuelvas a hacer

Es que cada metabolismo es un mundo...Al mío comer poco le sienta mal, es que es muy reservado, se lo guarda todo pa él
Me va mucho mejor consumir casi todos mis puntos, que hacer dietas así...

Por eso no te acompaño, que sino no me importaba A mí también me hace falta un impulsillo...

¡Ánimo!

[toyi]

yo lo siento.......
pero 4 dias son mu largos y me pondria de una mala uva, aparte k la mitad de las cosas no me gustan xk soy mu delicá. Aunke 3 o 4 kilos en 4 dias ¡¡¡¡ ojalá pudiera hacerla!!!!!!!
esto pá mi x delicá, ea!!!

[estrellitas]

Opino lo mismo , lo que pronto se puerde , pronto se recupera ... y lo digo por experiencia , yo tampoco me uno , aunque eso si te deseo toda la suerte del mundo ya nos cuentas vale ?

[Inmita]

Yo me apuntaría contigo, pero hago deporte todos los días. El deporte no lo cuento para añadirme puntos y con los míos me va justo llegar al final del día...

Lo siento, pero creo que si sigo haciendo el mismo deporte durante esos 4 días me va a pegar un "chungo"

[marriott]

Yo creo que el lunes empezaré otra vez la tridieta, me apetece más el pescado que la carne....

perdona que es la tridieta ? es que yo casi no como carne y en cambio si pescado !

[IslaTM31]

Yo también la he hecho varias veces y sólo unos gramitos. Además al quinto día no puedo controlar porque me he privado de un montón de cosas que me gustan y entonces recupero esos gramitos perdidos con tanto esfuerzo y algo más. Por lo tanto prefiero ir más despacio y seguir con la WW que me funciona y no paso hambre. Si la hago superbien me adelgazo más que con esta de cuatro días que a mi pasando hambre de cosas que me gustan se me hacen eternos.

[morganna]

Pues..un poquillo si...pero como son sólo 4 días de desintoxicación, pasan rápido y te sube el ánimo ver el resultado de la bascula.
Es una dieta puesta por un endocrino a mi cuñada, pero que esta colgada en todas partes. Tiene el visto bueno de un endocrino, se toman proteÍnas e hidratos, verduras y calcio..yo creo que es equlibrada, pero algo de hambre se pasa.

Y cuando empiezas a comer normal el cuerpo le coje el gusto y retiene la comida que es un lujo!!!!

Dejate de dietas milagro y cosas rarar y ponte las pilas con la dieta que siempre nos remuerde la conciencia no hablerlo hecho bien en invierno cunado vemos que llega el verano

[comilona69]

Hola chicha, pues yo pienso como las demás, esas dietas no son buenas , desequilibran el organismo, para mi tampoco sirve, yo soy muy comilona y me sienta fatal pasar hambre, mi cuerpo es muy ahorrador, enseguida se estanca si no como bien, a mi me va mejor cuando como todos los puntos que cuando ahorro.
Es mucho mejor ir poco a poco, si quieres adelgazar un poco más rápido, puedes hacer más ejercicio o comer más pescado, a mi me funciona. bueno chica que tengas suerte si decides hacer esa dieta. besitoss

[Ascen']

Son 4 días nada más,tampoco es tanto y se come de todo, aunque yo voy a enriquecer el desayuno con medía tostada y a media mañana fruta y yogurt, no tienes porque recuperarlo si luego continuo al 5º dia con ww, es solo un empujón..
más deporte a mi no me hace nada...salgo a correr semanalmente mínimo unos
20 km..salir más o forzar más haciendo otro deporte me resentiría las rodillas que ya las tengo regular..mi metabolismo está acostumbrado al deporte.