¿Os estancáis o no?:

[Net]

Llevo unas semanas que no termina de ser eficaz del todo la dieta o mi forma de llevarlo, así que os pongo la encuesta definitiva, ¿qué tal os va a vosotros? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Toda]

Yo si lo hago bien bajo, ahora el problema es hacerlo bien al 100%

[yoli_dani]

Yo creo que lo mio son nervios por la dichosa boda de mi cuñado. Que me hace mucha ilusion y que estoy genial con mi suegra y ya me he mentalizado que voy a ir a pasarmelo bien y que digan lo que quieran, pero que mi cuerpo se me ha descontrolado y esta en plan acoso y derribo y contra mi cuerpo no me puedo revelar. Asi que esta semana intentare no comer hidratos que de momento no lo llevo mal pero lo peor es la hora de la merienda. Y cuando acabe la boda y me relaje te cuento si me va bien la dieta o es que me he estancado. De momento mi opinion no es muy valida, lo siento.

[Bilb]

yo tengo claro que si la hago funciona, no hay duda.
Pero muchas veces me autoengaño inconscientemente. Y que si ahora picoteo esto y no me lo apunto, que si ahora cojo lo otro y puntúo a ojo.... que si hoy me la salto y mañana reempiezo...

pero haciendola medio en serio me funciona estupendamente.

[PumpkinQueen]

Yo hasta la fecha no he tenido problemas, sólo hubo un semana que me quedé igual, y es lo mejor que me pudo pasar, porque vaya semanita!!! pero hasta ahora siempre he bajado. Si noto que si sólo hago la dieta bajo más o menos medio kilo, mientras que si hago ejercicio llego al kilo facilmente....
Tambien creo que llegará un momento que esto cambiará y me será más dificil bajar y me estanque... ya veremos con el tiempo...

[raky8]

yo hay veces que si he estado un par de semanas sin bajar nada y de repente la 3ª semana bajo kilo y algo (bastante) y luego vuelvo a no bajar apenas nada, o ahora mismamente estoy bajando por semana 500 gramos, no está mal, es segun la epoca, como esté el cuerpo, etc. Pero aunque te estanques un poco si sigues cuidandote volverás a bajar.

[Net]

Me empiezo a aburrir de llevarla para no perder casi nada... Y ahora estoy empezando a contar a ojo, a no entrar tanto al foro... Me veo venir... Pero por lo que veo, definitivamente es que no la estoy haciendo bien, y no problema de la dieta (como ya suponía)...

[Bilb]

contar a ojo tiene muchisimo peligro porque siempre hay algo que tu mente sin querer "olvida".

[raky8]

catim que la dieta fracase o sea un exito depende de ti, si logicamente a la minima te rindes y ya empiezas a calcular a ojo, a tomartelo menos enserio, será un fracaso, pero la que fracasará serás tu y no la dieta.

Así que nada de fracasos y a ponerse enserio, que luego pasaran los meses entraras otra vez aquí y veras que las chicas que empezaron contigo ahora están estupenda y te empezaras a arrepentir de no haber continuado pensando que tu tb podrias estar ya en tu peso y en cambio tendrás que empezar la dieta donde la dejaste y con kilos amigos.

Eso es lo que suele pasar cuando dejarmos una dieta, al menos esa es mi experiencia, así que tu decides...

[Sulis]

Yo en los 24 kilos q perdi nunca me estanque, puede q alguna vez cojiera peso por la regla o otra causa, pero estancarme no