bueno, pues aqui vengo yo aunque hoy no está del todo bien,.....os cuento....
-desayuno: limonada casera (he tenido que salir corriendo a llevar a los niños al cole y la guardería y luego al paro a arreglar los papeles, y no me he llevado ni desayuno ni almuerzo ni nada)
-almuerzo: un puñado de cacaos que he encontrado en el bolso (2 ptos. )
- comida: pollo en salsa con champiñones, cebolla y totame 180 grms. de pollo= 4.5 ptos. y 1.5 ptos. de pan + 0.5 ptos. de aceite. + kiwi + limonada casera
- merienda: batido de leche desnatada con fresas= 1 ptos.
- cena: espinacas revueltas con huevo omega3= 1 ptos.de espinacas (son congeladas) y 1.5 ptos. de huevo + 0.5 ptos. de aceite.
son solo 12.5 ptos., pero es que encima estoy con la regla y no tengo ganas ni de comer ni nada.... pero digo yo que puede que algo de dulce caiga, con eso de la ansiedad enla warri.....
por cierto, cbclaramunt, quiero hacerte una proposición...
, no te preocupes, no es indecente....
, pero quiero unirme a ti, en esto de ir en serio ya de una vez, y quiero proponerte esto de ir poniendo nuestros menus, para ayudarnos, cierto es que todas las demás nos ayudan muchísimo, por lomenos a mi, pero tambien el otro día lei tu post, aunque no pude contestar y me sentí muy identificada contigo.... cierto es que si no nos queremos y nos gustamos a nosotras mismas, mal lo vamos a tener para gustar a los demás... que no es hacer esto por los demás... pero sabeis a lo que me quiero referir, verdad?...
pues eso, ir poniendo nuestros menus y darnos animos....y empezar ya de una puñetera vez (por lomenos en mi caso) a hacerlo bien y a no parar a los dos meses.... me comprometo a ello... y a pegarnos de palos cuando lo hagamos mal...
bueno, os dejo que como menu ya está bien, no?... jajajajajaja... por favor el rollo que he soltado... jajajajajajaja....
un besito a tod@s. macumal.