Bizcocho de chocolate, chocolate, chocolate:

[michinilla]

1 yogurt linessa desnatado natural 0,5p
1 bote de claras de mercadona (0p porque me tomo un trocito de bizcocho al día y las cuento como ***)
100 g de salsa de manzana 1p (la he encontrado en el Lidl y no tiene azúcar añadida)
300 g harina con levadura 18p
100 g cacao puro Pedro Mayo de Eroski 4,5p
Edulcorante (aunque si se prefiere azúcar, fructosa o dulce low, agregar los puntos correspondientes)
2 sobres levadura royal
Aroma de vainilla o almendras.

Fácil, fácil. Mezclar todo con la batidora en un recipiente. Hornear a 150 grados unos 50 minutos. Pinchar con un cuchillo para ver si está hecho. Salen más de 900 gramos de bizcocho de chocolate (se puede hacer al estilo mármol). Y las porciones por un punto son grandes y empalagosas.

A ver si puedo sacar alguna foto si es que llega a mañana data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[comilona69]

Y tú como pones estas cosas?.... seguro que está de muerte... y yo no puedo arriesgarme por que me lo comería todo

[mariavsmaria]

Michinilla, ni se te ocurra poner foto. Como la pongas, seguro que pronto debemos puntos todas las foreras por comer enterita la tarta.

[michinilla]

Estoy aprovechando mis vacaciones para hacer experimentos que pronto conoceréis, juajuajua.
Este es uno de ellos, pero tengo muchos más... Y prometo volver

[Karela]

A cómo sale la ración para que sea decentilla y tal? porque yo de cocina no se mucho y así a ojo voy de culo para imaginarme cuánta cantidad puedo comerme (y lo grande que es el pastel y eso)
que para celebrar el fin de exámenes me venía de lujo

[A9]

1 yogurt linessa desnatado natural 0,5p
1 bote de claras de mercadona (0p porque me tomo un trocito de bizcocho al día y las cuento como ***)
100 g de salsa de manzana 1p (la he encontrado en el Lidl y no tiene azúcar añadida)
300 g harina con levadura 18p
100 g cacao puro Pedro Mayo de Eroski 4,5p
Edulcorante (aunque si se prefiere azúcar, fructosa o dulce low, agregar los puntos correspondientes)
2 sobres levadura royal
Aroma de vainilla o almendras.

Fácil, fácil. Mezclar todo con la batidora en un recipiente. Hornear a 150 grados unos 50 minutos. Pinchar con un cuchillo para ver si está hecho. Salen más de 900 gramos de bizcocho de chocolate (se puede hacer al estilo mármol). Y las porciones por un punto son grandes y empalagosas.

A ver si puedo sacar alguna foto si es que llega a mañana

Pues yo sí que quiero foto del bizcocho, y de la salsa de manzana del lidl y del Pedro Mayo ese de Eroski que nunca lo vi por allí y, si puedes poner la información nutricional para subirlos a gangas, pues ya no te cuento lo que te lo agradecía... Por pedir que no quede, ¿no?

[LGaga]

He oído la palabra chocolate? Esto debe ser pecado... No nos tientes, arf!

[michinilla]

A ver, por partes. Mañana intento hacer fotos pero estoy de vacaciones y mi móvil está un poco chungo para estos menesteres.

He calculado la ración de 100 gramos, 2,5 puntos. Pero lo he hecho todo con edulcorante porque ya os digo que estoy fuera y tengo que usar lo que encuentro. Yo he hecho las raciones de 2 puntos en vez de 2,5 y le echo mermelada de frutas del bosque para diabéticos del iceland por encima que con el chocolate no veas cómo pega. Y con una ración de 2 puntos sales realmente empachada. Tanto que mañana las subdivido en raciones de 1 punto.

[michinilla]

Lo prometido es deuda.

LIDL
Salsa de manzana
Informe nutricional por 100 g.
56 calorías
<0,1 g. de grasa



EROSKI
Cacao puro bajo en grasa
Informe nutricional por 100 g.
213 calorías
10 g. grasas

[michinilla]

Y el bizcocho. La porción la puse en un plato pequeño de postre y el bizcocho entero en un plato llano grande.
Cada porción me sale por dos puntos.