OS FUNCIONAN LAS CENAS POR 3 PTOS. ???:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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LGaga
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Re: OS FUNCIONAN LAS CENAS POR 3 PTOS. ???

Mensaje por LGaga » Jue 01 Oct 2009 15:35

Yo normalmente hago al mediodía la comida fuerte del día, rondando los 10 puntos, y casi siempre introduciendo pasta, patatas, legumbres... Vamos, para quedar más que saciada. Así por las tardes evito que me entre el hambre, y puedo hacer la cena más ligerita con unos 4 puntos, metiendo más verduras, purés, fruta... Y lo noto, quizás porque me peso por las mañanas, pero a mí me va bien :)

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