MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados):

[[^kitiara^]]

Michinilla a mi al final no me ha dado tiempo a mirarte los menús, y cuando me he metido hoy en el tema para ver que puntuaciones te venían bien me he dado cuenta de que yo no tengo nada de 0 ,1 o 2 puntos!!!! voy a rebuscar pero me parece a mi que no.... Y me parece que de las otras puntucaiones no hace mucha falta .... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Madia_Leva]

Estos los tenía de ayer pero el internet me jugó una mala pasada y quedaron sin enviar:
DESAYUNOS POR 3 PUNTOS
1º. Fruta (0 puntos) o zumo casero
1 huevo omega 3 o campero pasado por agua (1,5)
1 rebanada de pan de molde (1)
Cafe cortado con 100 ml de leche desnatada o 1 CD de leche condensada light.
2º.- Macedonia de fruta (con frutas de 0 puntos troceadas y cubiertas con zumo casero de naranja y limón). Se puede hacer en gran cantidad y tener en la nevera para tentempies y ataques hambrunos.
4 galletas María (con mermelada Hero Diet si se desea) (2)
Un vaso de leche desnatada 200 ml. con una ct de cacao en polvo*
3º.- Fruta o zumo
Rebanada de pan 50 grs. (2)
20 grs. de jamón serrano (y rodajas de tomate si se quiere) (1)
Te o infusión.
4º.- Fruta o zumo
2 rebanadas de pan de molde (2)
1 loncha queso fundir light (0,5)
Cafe cortado con 100 ml leche desnatada (0,5)
5º.- Fruta
Dos porciones de tarta dunia de manzana (2)
1 vaso de leche desnatada (200 ml) (1) con una ct cacao light*

[michinilla]

Michinilla a mi al final no me ha dado tiempo a mirarte los menús, y cuando me he metido hoy en el tema para ver que puntuaciones te venían bien me he dado cuenta de que yo no tengo nada de 0 ,1 o 2 puntos!!!! voy a rebuscar pero me parece a mi que no.... Y me parece que de las otras puntucaiones no hace mucha falta ....

Tú tranqui, envía lo que quieras que lo subo

[hadadisfrazada]

Qué montón de ideas!¡Muchas gracias!

[isdaya]

michinilla muchisimas gracias!!!
a mi me acabas de salvar la vida porque a veces me hago unos lios tremendos con los menus.
Asi ire aprendiendo.

[miscomiditas]

michinilla ace unos dias dije que no entraria a dar mi opiñon para no pecar pero no e podido aguantarme que curada tan bien echa mi henorabuena gracias por tu afan de alludar a las que llebamos poco o mucho pero no somos tan bibas como otras que lo cojen todo al buelo gracias de todo corazon

[michinilla]

a mi me acabas de salvar la vida porque a veces me hago unos lios tremendos con los menus.
Asi ire aprendiendo.

Esa es la idea, que mientras se entra "en rodaje" nos equivoquemos lo menos posible con menús ya hechos y puntuados. Luego poco a poco, a medida que se dominen los puntos, se van creando nuestros propios menús. Me alegro mucho que te haya servido.

[michinilla]

michinilla ace unos dias dije que no entraria a dar mi opiñon para no pecar pero no e podido aguantarme que curada tan bien echa mi henorabuena gracias por tu afan de alludar a las que llebamos poco o mucho pero no somos tan bibas como otras que lo cojen todo al buelo gracias de todo corazon

Miscomiditas, no te cortes en entrar a dar tu opinión donde quieras, eres una persona fantástica y no tienes por qué no opinar lo que quieras, faltaría más. A mí me encanta leerte wapetona

[dragona80]

que se vá

[anjanita]

Michinilla.......... ..................... I M P R E S I O N A N T E