MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados):

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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michinilla
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por michinilla » Jue 15 Oct 2009 13:23

GRACIAS WAPISIMA!!!!!!!!!!!!
Me pongo con ello. Sí, la verdad que es un rollo coger las marcas acostumbradas como estamos a las gangas, pero las gangas no las encuentra todo el mundo y un danone sí.

Me ha gustado lo de tentempié. Me lo apunto para media mañana. Me gusta más de hecho tentempié que media mañana.

Lo voy metiendo poco a poco, ¿ok?
Besitos :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por SABINANURSE » Jue 15 Oct 2009 13:58

caray Michinilla... esta genial, y vaya currada¡¡¡
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por xelita » Jue 15 Oct 2009 19:19

estoy alucinando con la recopilación de menús!!!
:plas: :plas: :plas: :plas:

yo estoy empezado ahora y me has ayudado muuuuuuchooooo. graciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas :coqueta:

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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por luckye » Jue 15 Oct 2009 20:16

¡hoooooooola! :) ahora no tengo tanto tiempo como antes, pero me gustaria ayudar con alguno de mis menus. ¿donde los ponemos? en la primera pagina directamente o aqui y luego los vas pasando tu...

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michinilla
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por michinilla » Vie 16 Oct 2009 00:30

Más bien como que los pones aquí. Es que en la primera hoja no se puede escribir. :wink:

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sonipa
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por sonipa » Vie 16 Oct 2009 06:45

michinilla escribió:GRACIAS WAPISIMA!!!!!!!!!!!!
Me pongo con ello. Sí, la verdad que es un rollo coger las marcas acostumbradas como estamos a las gangas, pero las gangas no las encuentra todo el mundo y un danone sí.

Me ha gustado lo de tentempié. Me lo apunto para media mañana. Me gusta más de hecho tentempié que media mañana.

Lo voy metiendo poco a poco, ¿ok?
Besitos :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
¡De nada amorzote!
Encantada de poder ayudar, de verdad :up:

A ver si hago algunos menús más, de puntuaciones en las que falten, y así va quedando más completito.


Gracias por la currada que te estás pegando, eres un sol :beso:

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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por Nury38 » Dom 18 Oct 2009 11:43

:up:

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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por Ariana1978 » Dom 18 Oct 2009 12:22

Gracias. :up:

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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por Madia_Leva » Dom 18 Oct 2009 13:16

Como lo prometido es deuda te pongo algunos de mis desayunos. (¡¡¡Que dificil sin gangas, por dios!!!).
DESAYUNOS 3 PUNTOS.
1º.- Naranja (o cualquier otro cítrico). 0 puntos. Vale zumo si es hecho en casa.
30 grs. de pan común tostado en la tostadora o en el horno (1)
Aceite de oliva: una ct (cucharadita) (1).
1 loncha de jamón serrano (10 grs) (0,5)
Café cortado (con 100ml leche desnatada) (0,5)

2º.- 2 kiwis.
4 biscottes de pan (integral si se quiere): (2)
Queso de untar light 20 grs. (0,5)
Mermelada hero diet (2 Cd): 0
Café cortado (con 100ml leche desnatada) (0,5)

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michinilla
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Re: MÁS PARA NOVAT@S (Menús elaborados)

Mensaje por michinilla » Lun 19 Oct 2009 14:34

Ya he actualizado los menús. Ya hay un montón de ellos :up:
Hacen falta menús de 0 y de 1 punto. :wink:

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