Yo y mis dudas,...nocilla.....:

[KEISA26]

A ver si me podeis resolver esta duda ,,,,,
Desde que toy a dieta tengo un mono increible de chocolate y he pensado que podria comprar nocilla para untar un poquito en las obleas....se me hace la boca agua de pensarlo...
Pero no tengo ni idea lo que puede puntuar una cucharadita de nocilla....mmmm
Alguien lo sabe ... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[tessa1969]

segun la guia de puntos Crema de chocolate con avellanas
2 ct. 20 gr......2.5p

[carrot]

Te dejo su valor nutricional

medio por cada 100 gramos del producto:
-VALOR ENERGÉTICO 2276 kj (545 kcal)
-PROTEÍNAS 4,7gramos
-HIDRATOS DE CARBONO 56,5gramos
-GRASAS 33,4 gramos
-FÓSFORO 141 mg 18%CDR
-MAGNESIO 69 mg 23%CDR



Si te soy sincera, prefiero comprarme alguna chocolatina de vez en cuando y comérmela al momento, que tener un pote de nocilla en la despensa!! No puedo evitar pensar en él muy a menudo hasta que acabo pecando....

[orianna91]

Mi monitora nos contaba que ella, para pasarse el mono de chocolate, se untaba 1 ct de nocilla sobre una rebanada de pan de molde y, por 2 ptos se quedaba a gusto; es una suerte tener esa voluntad, yo lo intenté, pero...la verdad es que cada vez que abría el bote para ponerme la ct...¡metía el dedo!!
En resumen, que si te gusta la nocilla, hay que tener mucha voluntad para tomarla con mesura, yo ni la compro.

[KEISA26]

Pssss... pues no se que hacer.... pero yo creo que podría controlarme.....tengo chocolate en la nevera de antes de la dieta y no le hago caso y no es por falta de ganas ,pero igual me da un poco de ansiedad ver el bote de nocilla ahi tan rebosanteee ayyyyyyy jooooo hoy no se que me pasa que estoy muy hambrienta y me he quedado sin puntosss joooo,luego me compraré un bote de pepinillos para quitarme la ansiedad!!!

[Tukis]

Pssss... pues no se que hacer.... pero yo creo que podría controlarme.....tengo chocolate en la nevera de antes de la dieta y no le hago caso y no es por falta de ganas ,pero igual me da un poco de ansiedad ver el bote de nocilla ahi tan rebosanteee ayyyyyyy jooooo hoy no se que me pasa que estoy muy hambrienta y me he quedado sin puntosss joooo,luego me compraré un bote de pepinillos para quitarme la ansiedad!!!

con los cereales CHOCAPIC para desayunar o media tarde puede quitar el hambre bien que 30 g yo los puntuo a 2'5 ! o 2 no recuerdo...
y sino un frutini o un tranchetto de balconi (pero son 2'5 aunque está rico)

[rahela]

La nutella sale un poco mas barata de puntos.
Yo tambien era una adicta y ahora puedo comer una tostada
con un poco untada y no más.

[ahurani]

Nena, yo compro de esas chocolatinas pequeñas de chocolate negro q se toman con el cafe y me saben a gloria, no se los puntos q tienen pero son muy chiquitas...

Lo llevo haciendo (solo los findes) desde el inicio de la dieta sin puntuarlos y me ha ido de coña...

[Madia_Leva]

Para no tener el mono de nocilla puedes comprar unos envases individuales de nocilla que vienen con tres o cuatro palitos de pan. A lo mejor, con eso te llega. .. y te evitas tener el bote de nocilla acechando en la despensa