Trucos contra el estreñimiento:

[Ascen']

Echando un vistazo a las fotos de los menus, me he dado cuenta de que hay mucha gente que toma algo específico contra el estreñimiento.Yo tomo cada día un bizcochito alllbran que me va muy bien,pero son tres puntazos cada día y me encantaría que me contarais que tomais de pocos puntos que os ayude contra el estreñimiento.Gracias de antemano. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[anaros]

Pues los kiwis no puntuan y son de lo mas efectivo que conozco, mañana y noche .

[mcor]

yo tomo kiwis, y antes del desayuno esta algo asqueroso pero bueno, 1 vaso agua caliente con 1 cta aceite y zumo limon

[Ascen']

A mi los kiwis no me funcionan, mira que lo he intentado veces, pero no me sirven de nada. Además de que no me gustan nada,pero si me funcionaran haria el esfuerzo.Lo del agua caliente es algo aquerosillo si,jejjeje¡¡¡¡ Pero habrá que probarlo a ver si funciona¡¡¡¡

[marietamarieta]

A mi me va realmente estupendo unas bolsitas que venden a modo de infusión en las herboristerías, como si fueran poleo-menta o manzanilla, se llama CASSIA ANGUSTIFOLIA, no hay que abusar, yo me hago una infusión a la semana, pero sólo cuando es estrictamente necesario... son realmente efectivas!!!! saludos!!

[marietamarieta]

A mi me va realmente estupendo unas bolsitas que venden a modo de infusión en las herboristerías, como si fueran poleo-menta o manzanilla, se llama CASSIA ANGUSTIFOLIA, no hay que abusar, yo me hago una infusión a la semana, pero sólo cuando es estrictamente necesario... son realmente efectivas!!!! saludos!!

[mamacita]

Esa hierba también tiene el nombre se Sen y es muy, muy efectiva. En Mercadona hay algún preparado que la lleva, y sola también la venden en mucho sitios.

[mcor]

chicas los productos e hierbas serian lo ultimo, antes mejor remedios como el kiwi, comer mas fibra, el sen, cascara sagrada, etcc aunque hierbas son laxantes

[Ascen']

Estoy con mcor, las hierbas las deberiamos sólo usar en casos puntuales,pero no como costumbre. Lo ideal es introducir en nuestra dieta a diario algo que ayude sin ser laxante, creo yo.

[Mar_08]

Cenar berenjena también va muy bien para que por la mañana vayas al baño.. a mi el kiwi tampoco me funciona mucho..