Por cierto, mi médico de digestivo (tengo gastritis crónica) me dijo que no es bueno tomar siempre productos, porque el cuerpo se acostumbra y luego no resulta efectivo cuando tienes una "crisis", además, me puso como ejemplo el lactobacilus de los activia, me dijo que si lo tomas siempre, el cuerpo se acostumbra y luego no produce la flora intestinal de forma natural porque como tú se lo das, no necesita producirlo. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Trucos contra el estreñimiento:
- bixito83
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Por cierto, mi médico de digestivo (tengo gastritis crónica) me dijo que no es bueno tomar siempre productos, porque el cuerpo se acostumbra y luego no resulta efectivo cuando tienes una "crisis", además, me puso como ejemplo el lactobacilus de los activia, me dijo que si lo tomas siempre, el cuerpo se acostumbra y luego no produce la flora intestinal de forma natural porque como tú se lo das, no necesita producirlo. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
- anita2412
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Re: Trucos contra el estreñimiento
Chicas a mi para el estreñimiento lo que me va de lujo es tomar una cucharadita de semillas de lino en el yogur de después de cenar....a la mañana siguiente como un reloj
- Sup
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Re: Trucos contra el estreñimiento
....lo más efectivo son los kiwis, tomándolos todos los días en el desayuno y metiendo verduras el resto del día en las comidas a largo plazo regula, en casos extremos a veces hay que tomar algo... a mí el endocrino hace unos años me recetó Lipograsil , se vende en farmacias y sus componentes son naturales y es efectivo y los efectos son suaves...
- melin
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Re: Trucos contra el estreñimiento
mar cenar berenjenas te va bien ,ya lo voy a provar porque me encantan,que te haces escaliva .Mar_08 escribió:Cenar berenjena también va muy bien para que por la mañana vayas al baño.. a mi el kiwi tampoco me funciona mucho..
- hadadisfrazada
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Re: Trucos contra el estreñimiento
Yo tomo sobres de Plantaben. Son semillas de plantago ovata. Mi farmacéutico me dijo que eran naturales y sin contraindicaciones y a mi amiga se lo mandó su gine estando embarazada.
- Ascen'
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Re: Trucos contra el estreñimiento
Las semillas de lino las usé una temporada y me fueron bien, pero se me acostmbró el cuerpo y después no me hacian nada.....También me fue bien el plantaben, aunque cuesta al principio porque dá muchos gases, con el tiempo también se me acostumbro el cuerpo y ni tomando tres sobres al dia. Como veis tengo experiencia en esto,je je.
El bizcochito allbran y la leche naturfibra es lo que tomo ahora,va genial, pero uso 4 puntos cada mañana en eso y son muchos puntos¡¡¡¡¡
El bizcochito allbran y la leche naturfibra es lo que tomo ahora,va genial, pero uso 4 puntos cada mañana en eso y son muchos puntos¡¡¡¡¡
- brunhilda11
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Re: Trucos contra el estreñimiento
Salvado de avena, se puede cocinar con leche y queda com una especie de papilla muy rica, yo lo aderezo con canela, un pelín de edulcorante y una cucharada de mermelada de naranja
- Ascen'
- Ayudanta/e de cocina
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Re: Trucos contra el estreñimiento
Como lo cocinas? lo bates ?o lo calientas y lo mezclas?dónde lo venden?
- brunhilda11
- Novata/o
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Re: Trucos contra el estreñimiento
yo lo compro en el corte inglés... no es caro
Caliento la leche con canela o lo que le quieres echar, añado dos cucharada de salvado (depende de lo espeso que te guste), remuevo con una cuchara hasta que empiece a hervir y el salvado vaya tomando cuerpo y espese... Lo dejo enfriar y meto en la nevera. Queda tipo arroz con leche, se lo he dado a probar a mi novio sin decirle qlo que era y le ha encantado, seguro que le digo antes que es salvado de avena y no se hubiera atrevido a probarlo
Caliento la leche con canela o lo que le quieres echar, añado dos cucharada de salvado (depende de lo espeso que te guste), remuevo con una cuchara hasta que empiece a hervir y el salvado vaya tomando cuerpo y espese... Lo dejo enfriar y meto en la nevera. Queda tipo arroz con leche, se lo he dado a probar a mi novio sin decirle qlo que era y le ha encantado, seguro que le digo antes que es salvado de avena y no se hubiera atrevido a probarlo
- tessa1969
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Re: Trucos contra el estreñimiento
brunhilda11 escribió:yo lo compro en el corte inglés... no es caro
Caliento la leche con canela o lo que le quieres echar, añado dos cucharada de salvado (depende de lo espeso que te guste), remuevo con una cuchara hasta que empiece a hervir y el salvado vaya tomando cuerpo y espese... Lo dejo enfriar y meto en la nevera. Queda tipo arroz con leche, se lo he dado a probar a mi novio sin decirle qlo que era y le ha encantado, seguro que le digo antes que es salvado de avena y no se hubiera atrevido a probarlo
tengo mucha curiosidad por probarlo
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