no se si lo habre dividido bien, me salio tan barato el almuerzo que ando con la duda.
me eh echo crema de puerros:
2 puerros 0 puntos
2 calabacinos o puntos
200 de leche desnatada 1 puntos
caldo de pollo 0 calculado con la flexi
patatas 163 gramos 2,5 redondeado
mantequilla ligeresa 3,5
pues somos 3 a comer pero me ah sobrado tanto que para mañana también. más mi marido comera esta noche . que royo eh soltado osea 7 porciones. me sale a 1 punto. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
subela al nuevo recetario para que no se pierda que es muy baratita.
