Pastel de atún:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
Avatar de Usuario
mariajje
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1429
Registrado:Vie 22 Dic 2006 02:00
Pastel de atún

Mensaje por mariajje » Mar 02 Feb 2010 12:15

Os dejo la receta de un pastel de atún que saqué y adapté un poco de un libro de microondas, el resultado me gustó mucho, aunque aconsejo que se haga una salsa de tomate o se acompañe con mahonesa light ya que sino quedaba un poco "seco" pero vamos, yo me lo comí tal cual, y las dos raciones :nodigona:

Pastel de Atún para 2 personas. 5 puntos todo, 2.5pt la ración

Ingredientes:
- 1 lata de atún en escabeche 1.5pt
- 1 huevo pequeño 1.5pt
- 50gr de puré de patatas preparado 1pt
- 1/2 latita de anchoas 0.5pt
- 100ml de leche 0.5pt
- 1 lata de pimiento rojo
- sal, pimienta y nuez moscada 0pt

Se baten todos los ingredientes con la batidora excepto alguna tira de pimiento que reservaremos para decorar. Se introduce al microondas 9 minutos a 950w y listo!

Imagen
Imagen data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Avatar de Usuario
Sulis
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:971
Registrado:Jue 19 Oct 2006 02:00
Ubicación:Caminando por la vida, sin pausa pero sin prisa

Re: Pastel de atún

Mensaje por Sulis » Mar 02 Feb 2010 12:32

Muchas gracias, tiene una pinta muy buena :up:

Avatar de Usuario
Dunia75
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:5349
Registrado:Mar 29 Ene 2008 02:00
Ubicación:Sevilla

Re: Pastel de atún

Mensaje por Dunia75 » Mar 02 Feb 2010 12:36

Que buena pinta tiene!!
Una pregunta, los 50gr de pure de patatas es ya hecho o en polvos? :nodigona:

Avatar de Usuario
rellenita_81
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes:48
Registrado:Mar 12 Ene 2010 10:15

Re: Pastel de atún

Mensaje por rellenita_81 » Mar 02 Feb 2010 12:39

:plas: :plas: :plas: :plas:
lo voy a probar esta noche!!! a ver k tal esta peo la verdad k tiene un pinta....

:beso: :beso:

Avatar de Usuario
tarta de queso
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:987
Registrado:Lun 25 May 2009 17:01

Re: Pastel de atún

Mensaje por tarta de queso » Mar 02 Feb 2010 12:44

Muy buena pinta!!! subelo al recetario :up:

Avatar de Usuario
mariajje
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1429
Registrado:Vie 22 Dic 2006 02:00

Re: Pastel de atún

Mensaje por mariajje » Mar 02 Feb 2010 12:51

Dunia75 escribió:Que buena pinta tiene!!
Una pregunta, los 50gr de pure de patatas es ya hecho o en polvos? :nodigona:
Dunia si te digo la verdad lo hice en copos, puse leche y eché copos, al final me hice un lío de cuantos copos eché pero era un total de 60gr de puré ya hecho así que lo he puntuado así, como 50gr no sé si estará bien pq no entendía bien como puntuarlo :coqueta:

Tarta de queso, no sabía que podía yo subir recetas, voy a subir luego otra que puse hace unos días tambien :up:

Gracias!!

Avatar de Usuario
Mity
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:384
Registrado:Mar 12 Ene 2010 21:36

Re: Pastel de atún

Mensaje por Mity » Mar 02 Feb 2010 12:52

ñam, ñam!! q buena pinta y facilito!!! creo q esta noche me animo y lo hago porq tengo todos los ingredientes.

Yo tb tengo la duda del pure de patata, q es el de Maggi?? 50gr de los polvos?

Muchas gracias! :beso:

Avatar de Usuario
Dunia75
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:5349
Registrado:Mar 29 Ene 2008 02:00
Ubicación:Sevilla

Re: Pastel de atún

Mensaje por Dunia75 » Mar 02 Feb 2010 13:40

pues si ya era hecho igual lo hago natural, gracias :beso: :beso:

Avatar de Usuario
Mia.88
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:396
Registrado:Sab 21 Nov 2009 02:45
Ubicación:I ♥ VLC

Re: Pastel de atún

Mensaje por Mia.88 » Mar 02 Feb 2010 13:51

Que buena pinta!!! Lo haré para cenr esta noche :plas: :plas:

Avatar de Usuario
Carmenmar
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:284
Registrado:Mié 06 Jun 2007 02:00
Ubicación:en un lugar del universo

Re: Pastel de atún

Mensaje por Carmenmar » Mar 02 Feb 2010 14:26

¡que bueno! gracias por la receta :plas: :plas: :plas:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro