¿Te apuntas a una competición de ejercicio en este foro?:

[totakeke]

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[Karela]

Hoy he hecho tres series de 25 abdominales superiores y tres series de 20 abdominales inferiores
:p

[PumpkinQueen]

He contado los escalones de mi casa, son 49 en total, asi que ya no tengo que contarlos siempre, solo multiplicar, jeejej. Tambien conté los del curro, creo que salían 58, pero no lo recuerdo bien....

A mi me parece muy bien las actividades que proponeis, a ver si puedo hacer cosillas, aunque ya sabeis que yo correr poco... yo hago eliptica, spining y cinta, como mucho..... bueno, veré si se puede hacer algo más

[Karela]

Hoy otras tres series de 25 superiores y tres series de 20 inferiores :p

[PumpkinQueen]

yo hoy he subido y bajado las escaleras, asi que 98 escalones....

tambien me he ido a pasear 2 horas, pero era paseo porque iba con gente y no van muy rápido

[Net]

El lunes por la mañana abro la competición, os veo muy motivadas

[airy]

Me apunto , no tengo wii, yo lo que hago es andar, y tengo el proposito de empezar a nadar (pero eso de momento es solo un propósito ) así que ya iré dando los tiempos que haga

[Karela]

Yo es que como voy al gimnasio 3-4 veces a la semana pues siempre hago abdominales y siempre hago los mismos, a ver si empiezo a subir

[yaizaPILI]

net ayer no pude salir andar . pero hoy algo si. km 2.53 ,kcla 132 ,step 3772
vale más eso que estar en casa . y con el riesgo de las nubes negras sobre mi