Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de febrero:

[lesantes]

yo a partir de la semana que viene participaré con lo de la wii fit, pero cuando pase las opos, este domingo tengo el examen, luego ya volveré a postear, perdon por la ausencia!!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Net]

Suerte Lesantes

Y al resto, muy bien chicas!!! Os veo muy animadas karela, qué envidia, hago yo esas abdominales y me tienen que dejar tumbada en un sofa las siguientes dos semanas...

30 minutos de footing para mi

[Andrea22]

Yo he hecho 30 min de elíptica y 100 abdominales. Para no haber hecho ejercicio en muuucho tiempo yo creo que no está mal

[totakeke]

¡¡Hola¡¡
Yo tambiémn quiero apuntarme, que para eso voté¡¡ y hay cumplir con lo prometido¡¡
Hoy andé 1 hora a paso ligero, en 2km para alla y otros 2 para acá 4 kilometros y ahora ya que está lloviendo y hay que entrenar para las olimpiadas, voy a ver si me monto en la wiifit, vale? y después pondré los resultados que haga.
Un saludo.

[airy]

Hola chicas, hoy por fin he podido salir a andar 1 hora

[yaizaPILI]

net disculpame pero a estado todo el dia lloviendo en cadiz , y no eh podido salir anda con lo entusiasmada que estaba . a ver cuanto dura( con la niña no puedo sacar asi , sino a cosas necesarias) ánimo chicas

[muchachita]

30 min de elíptica y 100 abdominales!

Sólo hecho la mitad de lo que hice ayer...pero con el día que llevo y el poco tiempo que tengo... ya está bien!

Graciasss NET!

[muchachita]

Yo he hecho 30 min de elíptica y 100 abdominales. Para no haber hecho ejercicio en muuucho tiempo yo creo que no está mal

Andreaaa, ahora me he fijado y hacemos el mismo ejercicio! Uiui, que no sólo competiremos por las manzanas a partir de la semana que viene, sino también en las olimpiadas! Jummmmm...

[Net]

Muy bien chicas!!!! Estamos a media semana, ánimo!!

[Davara]

A ver... que esto es muy difícil de contar... a ver si me echas una mano para contarlo

Martes: 1h15min wiifit. Desglose:

Hula hop - 421 vueltas
step simple - 7 veces (15kcal por vez)
step del otro, más largo - 4 veces (28kcal por vez)
boxeo rítmico - 1 vez
darle con la cabeza a los balones de fútbol
luego hice algunos de la wii fit plus, como el del kung fu, el de la bici (dios, qué sofoco), 1 vez la carrera de obstáculos y poco más reseñable...

En total no lo miré, pero rondará las 400kcal, que es lo que hice ayer...

Miércoles: 1h15min

Hula hop - 445 vueltas
step simple x 7
step del otro x 4
boxeo rítmico - 1 vez
kung fu - 1 vez
lo de los majorettes - 1 vez (esto también cansa lo suyo, eh?)

Y nada, poco más, la verdad...