ansiedad:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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LUNITTTAAA
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ansiedad

Mensaje por LUNITTTAAA » Mar 23 Feb 2010 19:37

nose como combatirla....me aydais?
:beso:

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ivdica
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Re: ansiedad

Mensaje por ivdica » Mar 23 Feb 2010 19:45

lo siento, yo no te puedo ayudar, a mi tb me da y arraso con lo que haya :evil:

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Net
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Re: ansiedad

Mensaje por Net » Mar 23 Feb 2010 19:53

Alimentos que sacien: pasta, arroz, yogures, plátanos, manzanas...

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orianna91
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Re: ansiedad

Mensaje por orianna91 » Mar 23 Feb 2010 19:59

Ojalá supiera!! a mi me da cuando estoy depre...como ahora, y no se me quita con nada. :down:

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ivdica
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Re: ansiedad

Mensaje por ivdica » Mar 23 Feb 2010 20:22

Net escribió:Alimentos que sacien: pasta, arroz, yogures, plátanos, manzanas...

a mi eso no me sirve, si estoy en casa necesito "darle a los dientes" y aunque no tenga hambre pero "necesito" comer lo que sea

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Re: ansiedad

Mensaje por ivdica » Mar 23 Feb 2010 20:23

edito, q se me repitio el mensaje

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Net
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Re: ansiedad

Mensaje por Net » Mar 23 Feb 2010 20:29

ivdica escribió:
Net escribió:Alimentos que sacien: pasta, arroz, yogures, plátanos, manzanas...

a mi eso no me sirve, si estoy en casa necesito "darle a los dientes" y aunque no tenga hambre pero "necesito" comer lo que sea
Prueba a hacer postres dulces y baratos, hay muchos en los blogs de las compañeras, por ejemplo la archiconocida tartadunia de manzana o el pastel de queso de mar. Y puntúa todo lo que comes, no pierdas el día por una tarde de ansiedad :)

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Re: ansiedad

Mensaje por mariajje » Mar 23 Feb 2010 20:48

:meapunto: :meapunto: Y el tiramisú que está de vicio, cuando ya no quedan puntos tiro de manzanas y chicles, muchos chicles :lol: :lol:

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guanxe
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Re: ansiedad

Mensaje por guanxe » Mié 24 Feb 2010 00:18

Pues creo que tu misma te has dado la respuesta, si estando en casa tienes que comer...sal de casa... a ver escaparates, pasear, ver a una amiga que hace mucho que no ves...

Yo uso mucho las infusiones, como el agua ahora en este tiempo no me entra mucho, mato dos pajaros de un tiro jajajaaaa me lleno la panza, y bebo el agua :lol: :lol: :lol: :lol:

:beso:

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Re: ansiedad

Mensaje por neusitamg » Mié 24 Feb 2010 00:52

Chungo, pero haz lo que te dicen, postres baratos ,yo creo que lo que mas quita la ansiedad son los dulces :up:

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