duda con la calculadora propoints:

[rociomalaga31]

me e bajado la calculadora y donde pone proteina hidratos grasas y fibras hasta ahi bien ,supongo que habra que poner el valor por 100 g y si me como 45 gramos que tengo que hacer una regla de tres??? en los alimentos que venga por porcion pues se mete los valores y yasta pero el que venga por 100 g y te quieras comer mas o menos ??? esa es mi duda un saludo data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Net]

Se calcula como en la +18, si los valores los metes por 100 gr y tú comes 45, haz una regla de tres

[rociomalaga31]

gracias net

[Bettyfv]

uy! ahora me acaba de entrar una duda enorme!!! entonces la calculadora que viene en el enlace que es la flexipoints no es la misma que para la dieta flexi +18???? porque yo eso de proteinas, hidratos....no lo veo, en la que yo tengo solo sale
- calorias por 100 g
- grasas por 100 g
- porcion (que aqui es donde pongo el peso de lo que me vaya a comer....con lo cual lo de la regla de 3??? )
a que lo estoy haciendo mal.....

[Net]

Cuando pones la porción la calculadora te hace una regla de tres

Si x puntos salen por 100 gr
xx puntos sale por la porción que tú pones

xx=porción*x/100

De todas formas aquí hablamos de la calculadora de los propoints, el nuevo método que va a llegar. Para la +18 se utiliza la misma que para el programa anterior, la que tú tienes (que solo cuenta calorías y grasa)

[Bettyfv]

ahhhh!!! si, perdona que no me habia fijado en lo de propoints....

[Net]

Nada que perdonar, pero no te preocupes, lo estás haciendo bien

[Bettyfv]

gracias Net