os cambiais a la propoints??:

[Vanex]

Yo estoy haciendo la pro-points,en cuatro semanas,bajé 3,800 kilitos.
Estoy feliz,nunca hice la flex,ni la +18,no sé que resultado dan.
Soy nueva por aquí data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Narico]

Yo empecé el jueves, pero de momento aún no puedo hablar de resultados....

[BettieM]

Yo de momento no, mientras siga bajando con esta no quiero complicarme la vida ;)

[MEG_1981]

Pues yo como estavezsi, eej, cuando consiga hacerla bien, si que me paso!!jeje
estoy esperando que venga a España para apuntarme, sipp

entiendo la gente q no se quiere cambiar, si ya le han cogido el truki, pero como yo no se lo he cogido aun, me reengancho a la propointss, y digo yo, q si ha cambiado será para mejor..o al menos igual de bién, y lo de no ahorrar para el finde y tal, me gusta mas, y alguna cosa mas q he leido por ahi, en finss
tu decide bien, q todas si se hacen como toca, se pierde igual de bien

[tarta de queso]

Yo no me cambio, estoy superfeliz con la flexi +18... para mi es la maravilla de las maravillas, la pasta a saciedad!!!! y encima ahora que tengo el celebro entrenado, parezco una caluladora andante... muchos alimentos memorizados.... paso de cambiarme y tener que calular proteinas hidratos fibra grasa.... Para mi la flexi es superflexible.... y en realidad tengo que cofesar que yo la dieta la he adaptado a mi... vamos, que hago un pupurri... (no soy un ejemplo a seguir) pero a mi me va bien. Este es mi mix: Uso el listado de la flexi +18, peeeerooo para el calculo de lo del super es donde hago el mix... porque sigo usando la formula antigua de las cal/50 porque me resulta mas facil contar de 50 en 50 y para las grasas...pues en lugar de la antigua que era grasa/12 uso grasa/10 porque me resula mas facil para el calculo mental simplemente poner delanete un "0,..."
NO QUIERO LIAR A NADIE... NO SOY UN EJEMPLO A SEGUIR... porque yo estoy en mantenimiento.
Pero yo quiero algo facil y simple... voy al super y por cada 50 cal le pongo un punto, y a la grasa le pon un 0,... y chim pum....

[Mia.88]

Yo sí me cambio... en cuanto sea capaz de hacer la dieta bien 3 días seguidos

+1
Edito... empecé ayer (de nuevo) y ya me la he saltado