Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Avatar de Usuario
martiña
Novata/o
Mensajes: 22
Registrado: Mié 10 Mar 2010 00:16

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por martiña » Jue 11 Mar 2010 14:42

hola a tod@s, hoy jueves he hecho una clase de GAP en el gimnasio y luego bici estatica 20 minutillos :up:

Avatar de Usuario
Net
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 6546
Registrado: Vie 27 Feb 2009 15:47

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Net » Jue 11 Mar 2010 14:56

25 minutos de footing :)

Avatar de Usuario
Marycris
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 828
Registrado: Jue 12 Feb 2009 21:48

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Marycris » Jue 11 Mar 2010 17:03

85 minutos de spinning de ayer

Avatar de Usuario
Marycris
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes: 828
Registrado: Jue 12 Feb 2009 21:48

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Marycris » Jue 11 Mar 2010 23:44

45 minutos de spinning

Avatar de Usuario
Karela
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes: 1746
Registrado: Lun 25 May 2009 14:17

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Karela » Jue 11 Mar 2010 23:53

martiña, como aquí no se cuenta el gap yo lo desgloso en los ejercicios que hemos hecho, de todos ellos solo valen para las olimpiadas los abdominales (o creo que quedamos en eso)

ayer
150 peso
170 abdominales


hoy (GAP)
abdominales 270 en total entre gap y gimnasio!!!!!!!!
20 min de bici y 10 min de step (aunque esto ultimo no cuente porque no se el numero de pasos)

Avatar de Usuario
Net
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 6546
Registrado: Vie 27 Feb 2009 15:47

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Net » Vie 12 Mar 2010 03:07

Sí, quedamos en eso :up:

De todas formas ya sabéis que aparte de éste está el hilo de la wachi_carrera y allí la competición va por bps, os podéis apuntar todo, hasta limpiar los cristales
:wink:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=364721" onclick="window.open(this.href);return false;

Avatar de Usuario
martiña
Novata/o
Mensajes: 22
Registrado: Mié 10 Mar 2010 00:16

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por martiña » Vie 12 Mar 2010 13:14

Karela escribió:martiña, como aquí no se cuenta el gap yo lo desgloso en los ejercicios que hemos hecho, de todos ellos solo valen para las olimpiadas los abdominales (o creo que quedamos en eso)

ayer
150 peso
170 abdominales


hoy (GAP)
abdominales 270 en total entre gap y gimnasio!!!!!!!!
20 min de bici y 10 min de step (aunque esto ultimo no cuente porque no se el numero de pasos)
ok muchas gracias :up:
hoy he hecho una clase de spinning 45 min.

Avatar de Usuario
Bolita de patata
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes: 79
Registrado: Vie 05 Jun 2009 12:26

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Bolita de patata » Sab 13 Mar 2010 09:22

Jueves: 56 min de paseo
Viernes: 1 h 6 min de paseo

Avatar de Usuario
Net
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes: 6546
Registrado: Vie 27 Feb 2009 15:47

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por Net » Sab 13 Mar 2010 23:29

75 min de paseo

Acordaos de ponedme lo que habéis hecho, que el lunes por la mañana reparto medallas :up:

Avatar de Usuario
martiña
Novata/o
Mensajes: 22
Registrado: Mié 10 Mar 2010 00:16

Re: Olimpiadas WW!! Semana 8-14 de Marzo

Mensaje por martiña » Dom 14 Mar 2010 10:46

hola ayer sabado paseo con mi perrillo de 50 minutillos hoy domingo descansito.
que paseis un buen dia :beso:

Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro