1 semana ....y mal:

[albacetemadrid]

Hola a tod@s, soy nueva vivo en Albacete y aqui por desgracia no hay reuniones. Empece el lunes pasado y todo parecia ir bien porque perdia 200 grs. por día hasta el sabado que empecé con la regla y hoy al pesarme resulta que solo he adelgazado 250 grs. en toda la semana. He repasado los puntos que he consumido y esta todo bién. Es normal?, la verdad que para ser la primera semana estoy un poco choff!!!!!!. Os ha pasado a alguien? Espero que sea por una retencion de liquidos o algo parecido relacionado con la regla porque estoy un poco desanimada.Gracias por ayudarme. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[acilu]

bienvenida

a mi me parece lo mas normal, la mayoria de nosotras cuando estamos con la regla retenemos liquidos, esperate a la proxima semana y veras como has bajado un monton.

de todas formas no te peses todos los dias porque el peso puede variar de un dia para otro, aun haciendolo bien y lo unico que consigues es desanimarte si no ves los resultados esperados.

ademas yo con 250 grs estoy contenta porque son 250 grs que he perdido y que no he cojido

animo

[Vole]

Chica, no te agobies.

Es absolutamente normal incluso coger peso con la regla, ya que retienes líquidos. En mi caso, puedo subir facilmente 1,5 ó 2 kg, aunque la mayoría no suele retener tanto. Así que si hubiera perdido 200 gr. sería feliz. No te preocupes, que ese líquido lo sueltas después. Procura no comer cosas muy saladas en unos días y te resultará más fácil normalizarte.

[martiña]

ufff yo con la regla subo 2 kg pero en cuanto acabo con ella vuelvo a mi peso asi que no te agobies ni te desanimes.

[estavezsi]

Te digo lo mismo que las demás, yo los días previos a la regla, y los de la regla, puedo llegar a pesar 1 o 2 kg más. Así que es perfectamente normal, seguro que has perdido realmente más de 1 kg.

[albacetemadrid]

Gracias a todas me habeis animado un monton. A ver la proxima semana que tal.