que currada habeis echo ,
haber si despues de pascua me decido a comenzar con pp
aqui os dejo toda la lista que habeis puesto de productos junta como yo me la he copiado yo y fotocopiado,y me hago una libreta que si no fuera por vosotras la verdad que no me atreveria a empezar ya que estamos toda la familia con la dieta y tengo que contar para todos, no se como daros las cracias
tranchete light mercadona 1 pp
*salchicha fresca sin tripa pavo y pollo los 100 gr 3 pp
*lomo cerdo adobado tipo fiambre: 100 gr 2 pp
*pan de molde integral sin azucares hac: 1 rebanada 2 pp, 2 rebanadas 3,5 pp
*queso untar ligero mercadona, 100 gr 3 pp
*gelatina sin azucar marca reina mercadona: 1 gelatina 0,5 pp
*yogur natural y sabores 0% hacendado 1 pp
*caldo de pescado hacendado 250 ml 0.5 pp
*galleta chocolate 99 kcal, 1 bolsa 3 pp
*mayonesa ligera sensacion 100 gr 2 pp
*merenguitos lidl, 1 merengue 1 pp
*soletillas, 2 unidades (1 pegada) 2 pp
*obleas 1 unidad 0.5 pp
del dia:
*cereales de salvado, los 40 gr son 3 pp
yo estoy calculando los productos q habitualmente consumo
Galletas linnea v chocolate
11,18 cada 100 gr // 2.8 por bolsita
Galletas linnea v
11,42 cada 100 gr // 0,23 cada galleta
Pastel fresco sabor yogurt Royal
7,97 la bolsita de los polvitos (sin el sirope)
Delicias merluza pescanova
0,92 cada delicia
Sveltesse fondant chocolate
1,91 por 100 gr // 2,4 cada yogurt (125 gr)
Paté -50% La piara
4,48 por 100 gr // 3,3 toda la lata
-All bran choco
9,98pp x 100g // 3,99pp x 40g // 3,49pp x 35g
-Almendra laminada cruda Hacendado
17,21pp x 100g // 1,03pp x 6g
-Atún al natural Hacendado
2,53pp x 100g // 1,52pp x 1 lata (60g)
-Berberechos al natural Dunlord (Mercadona)
2,24pp x 100g // 1 lata 2pp
-Caldo Escudella Gallina Blanca
0,1pp x 100ml // 0,25pp x 250ml // 2 platos (500ml a 0,5pp)
-Caldo pollo Hacendado
0,2 x 100ml // 0.5 x 250ml
-Cereales rellenos chocolate negro Hacendado
11pp x 100g // 4,5pp x 40g // 3,52pp x 32g
-Crema de chocolate ligera Hacendado
2,45pp x 100g // 3,06pp x 1ud (125g)
-Flan Reina sin azúcar
2,13pp x 100g // 2,13pp x 1ud
-Galletas chocolate fibra Diet Redisson (Caprabo)
12,2 x 100g // 0,85 x 1ud
-Galletas Diet Radisson
12,34pp x 100g // 1,24pp x 1 ud (12g)
-Galletas María Dorada Complet Hacendado
12,07pp x 100g // 0,73pp x 1 ud (6g) // 1,46 x 2 ud (12g)
-Guisantes Erosky extra finos
1,07pp x 100g // 1pp x 1 lata (95g)
-Hamburguesas pavo/pollo Hacendado
2,77pp x 100g
-Jamón de pavo lonchas finas Hacendado
2,38pp x 100g // 0,29pp x 12g (1 loncha) // 0,58pp 2 lonchas
-Jamón de Teruel D.O. Alto Mijares
4pp x 100g // 2 lonchas sin grasa (7g) 0,56pp
-Leche de almendras sin azúcar Ecomil líquida
1pp x 100ml
-Leche desnatada Calcio Hacendado
1pp x 100ml
-Leche en polvo de arroz Ecomil
10,29pp x 100g // 1,03pp x 10g
-Leche semidesnatada sin lactosa Hacendado
1pp x 100ml
-Leche sin lactosa Hacendado
1pp x 100ml
-Magdalenas con crema de cacao Hacendado
11,25pp x 100g // 4,21pp x 1 ud (37,5g)
-Mató del Pirineu sin sal Cadí
3,70pp x 100g // 0,74pp x 20g - 1,85pp x 50g
-Mató tradicional El Pastoret
4,9pp x 100g // 1pp x 20g
-Mejillones al natural Hacendado
2,97pp x 100g // 2pp lata 69g
-Mermelada de fresa light Hacendado
1,2pp x 1oog // 0,36pp x 30g
-Mini ensaimadas Hacendado
12,55pp x 100g // 4,89pp x 1 ud (39g)
-Mousse de chocolate Sveltesse light
3,22pp x 100g // 2,09pp x 65g (1 ud)
-Nackys de maíz Bicentury
10,22pp x 100g // 0,61pp x 1 ud (6g)
-Nata President ligera al 12%
3,88pp x 100g // 0,58pp x 15g
-Nata vegetal Chef
6,71pp x 100ml // 0,67pp x 10ml
-Pan (general)
3pp x 50g
-Pan pita blanco Bimbo
3pp x 1 ud
-Pan pita integral Igis
5,2pp x 100g // 1 ud. (50g) X 2'5pp
-Pan pita integral Mercadona (60g)
3,5pp x 60g (1 ud)
-Pan tostado Ortiz
10,42pp x 100g // 1 rebanada (9g) 0,94pp
-Pasas Hacendado
6,70pp x 100g // 9g x 0,60pp
-Patatas Lays al punto de sal
14,29pp x 100g // 1,43pp x 10g - 2pp x 14g
-Patatas rellenas jamón y queso Frisa (Mercadona)
4pp x 1 ud.
-Paté Argal light
3,8pp x 100g // 3,04pp x 1 lata (80g)
-Quesitos light Erosky
3,09pp x 100g // 0,50pp x 16g (1 ud)
-Quesitos light Quesilete (Mercadona)
4,48pp x 100g // 0,72pp x 16g (1 ud)
-Queso azul Danés (Mercadona)
9,24pp x 100g // 1,02pp x 11g
-Queso fresco batido 0% Hacendado
1,19pp x 100g
-Queso medallones cabra President
7,05 x 100g // 1 ud (17g) 1,19pp
-Sabanitas light Hochland
4,88pp x 100g // 0,92pp x 1 loncha
-Salsa agridulce Hacendado
3,84pp x 100g // 1,92pp x 50g
-Salsa Barbacoa Hacendado
3pp x 100g //1,5pp x 50g
-Salsa Carbonara Asturiana
4,1pp x 100g
-San Jacobo Tenedor de Plata (Mercadona)
4,52pp x 100g // 3,62pp x 1 ud (80g)
mahonesa ligeresa sesacion 15gr 0,5 pp
quesitos La Vaca que Ríe Luz 15,6 gr 0,5 pp
merengues linessa 14gr 1pp
tranchetes El Caserio ligt 18,75 gr 1pp
Pechuga de Pavo bienestar Pozo 50gr 1pp
mortadela pavo Serrano 50gr 2pp
atún al natural Lidl 56gr 1,5 pp
Maíz Gigante Verde ligth 80gr 1,5 pp
Galletas Vitalinea desayuno 4unid 20gr 2pp
Pan de Molde La cestera 27gr 2pp
Barritas de Special K chocolate 21,5 gr 2pp
Auchan lonchas queso 20gr 2pp
Tomate frito Orlando normal 100gr 2pp
salchicas de pavo Auchan 40gr 2pp
Atún en aceite Lidl 52GR 2,5 pp
barrita linesa Manzana 25gr 2,5 pp
bollitos yogur Bimbo 1unid 35gr 3pp
barrita linesa Frutos Secos 25gr 3pp
Espigas Picos integral 30gr 1,5 pp
mozzarella ligt linesa 125gr 5,5 pp
linessa untar 200 g de queso 3pp
frutini 25gr 2pp
Petit Lidl 60gr 1,5 pp
Auchan yogur natural 125gr 1,5 pp
queso havarti Millán Vicente 110gr 5,5 pp
Pan Espigas Rebanadas inegral 50gr 3pp
LU Marie bares rojos frutos 12,3 gr 1,5 pp
Bares lu Marie manzana 12,3 gr 1,5 pp
Molde Pan s / c Auchan 50gr 2,5 pp
baguetinas Integrales Lidl 50gr 3pp
Caldo de Pollo Auchan 1000ml 3pp
Hierbas Maggi 34gr 2,5 pp
Maggi ajo 36gr 2,5 pp
pitas Iggy, s 50gr 3pp
ligeresa sensacion 458gr 9PP
PANRICO blanco fibras 45gr 2,5 pp
Queso cottage Lidl normale 100gr 2,5 pp
finissimas pavofrio 125gr 2,5 pp
de dulce de guayaba 100gr 2pp
gofrecillos Lidl 6gr 0,5 pp
Salchichón pavlito 8l 34 2pp
chorizo pavlito 8l 34 2,5 pp
Nata linesa aerosol 100gr 5,5 pp
Nubes Lidl 5gr 0,5 pp
pitas Lidl 68gr 4,5 pp
merengues blandos Lidl 8,3 gr 0,5 pp
PANRICO linea 45gr 2,5 pp
queso cotagge linesa 100gr 2pp
yogurth linessa 125gr 1pp
crema Puleva 5% 90gr 2pp
Nata 10% de Lidl 10 gr 0,5 pp
Dia Pan integral s / c 46gr 3pp
Sancho Panza 3unid 20gr 2pp
gominolas Rik & rok 28gr 2,5 pp
caramelos Virginias s / a 4unid 20gr 2pp
Mcdonals Patatas PEQ 1unid 6,5 pp
Mcdonals Patatas med 1unid 9PP
patatas grandes mcdonals 1unid 12,5 pp
mcpollo 1unid 10,5 pp
cooki sanas manzana 20gr 2pp
cooki sanas naranja 20gr 2,5 pp
Verdaderamente smoothy 30gr 2pp
Haribo cóctel 30gr 2,5 pp
Haribo ositos oro 30gr 2,5 pp
Haribo Balla Balla 30gr 3pp
Troppifruti Haribo 30gr 2,5 pp
Haribo feliz Cola 30gr 2,5 pp
salsa boloñesa dia. 100 gr 2.5
Salsa agridulce dia: 100 gr 3
Salsa barbacoa merc: 100 gr 3,5
atun natural hac 1 lata 1,5
atun aceite hac 1 lata 3
sardina aceite hac 1 lata 4.5
Pate atun 0% marca calvo: 100 gr 2
Mejillones hac lata de esas grandes q vienen en pak de 2, cada lata 4
Caballa aceite lata merc 3
Chorizo y salchichon pavo merc 3 lonchas 1
Pechuga pavo marca noel ke pavo: 1 loncha 0.5
Mozarela light lidl 100 gr 4.5
mermelada sin azucar merc 100 g 1
salsa brava hac 100 gr 1,2?? se redondea para abajo 1 ??
kechup light dia 100 gr 1,2
Flan instantaneo chino mandarin 1 sobre 5 gr, 0,30 redondeo??
Atún claro natural carrefour 1 lata 56 gr 1,5pp
Crema calabaza hacendado (1 racion) 330gr 3,0pp
Energy Drink light Carrefour 250ml 0,5pp
Galleta maría dorada Makro 1 galleta 6gr 1,0pp
Hamburguesa pavo-pollo omega 3 Hacendado 90gr 2,5pp
Huevo duro 50gr 2,0pp
Margarina ligera hacendado 1 ct 5gr 0,5pp
menestra hacendado 200gr 2,5pp
Muesli crujiente con frutas hacendado 30gr 3,5pp
Pan de Molde Dia (2 Rebanadas) 42gr 3,0pp
Pan molde especiasl sanwich Hacebdado(2reb) 56gr 3,5pp
Pavo pechuga finas lonchas hacendado(2lon) 29gr 0,5pp
Pechuga de pavo hacendado barra 50gr 1,0pp
Picatostes redondo natural 10gr 1,0pp
Pipas G (60 gr) 60gr 4,0pp
Salchichon Pavo Hacendado(4 lonchas) 25gr 1,5pp
Sopa maravilla con pasta CRF (1Sob=2rac) 7,0pp
Tortitas de maíz Hacendado paquete de 4 30gr 3,0pp
Varitas pescado Carrefour (1 varita 30gr) 1,5pp
Yogur desnatado pasteleras Hacendado 1,5pp
Yogur Light fondant chocolate Sveltesse 2,5pp
Bizcochos La Filo 1 bizcocho12,5gr 1,0pp
Que! Caña 10,5pp
Canelones de Atún Maheso 525gr 20,5pp
Canelones de carne Maheso 300gr 12,0pp
Algunos del Mc donals
Crispi Mc Bacon 15,5pp
Mc Pollo 100 10,5pp
Hamburguesa 7,0pp
Cheesburger 8,5pp
Cuarto de Libra con queso 14,0pp
El Mac 17,0pp
Ensalada Cheesy 5,0pp
Ensalada Cesar 9,5pp
Nuggets pollo 9 11,0pp
NY Crispy 18,5pp
Big Mac 13,5pp
Nuggets 4 5,0pp
Nuggets 6 7,0pp
Mc Royal de Luxe 13,5pp
Wrap tomato heese 9,0pp
Patatas de Luxe medianas 6,5pp
Patatas de Luxe pequeñas 4,5pp
Pan perritos Hacendado :4 pp/ud.
Pan integral Hacendado sin cortezas : 2 rebanadas, 3 pp.
Pan Pita integral Hacendado 60 gr aprox.: 3.5 a
mirad el porqué, no sea que esteis confundidas.