vuelta al redil:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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luna61
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vuelta al redil

Mensaje por luna61 » Lun 29 Mar 2010 21:19

hola chicas,despues de 10dias de vacaciones en un hotel con pension completa he vuelto con 2 k mas,a si k empiezo otra vez con la dieta y como me vale mucho escribir mis menus, de hoy en adelante los pondre todos los dias hasta k baje de pso
desayuno
pan con aceite4p
cafe 0,5
2 kiwis
mm 2 mandarinas
comida
lomo con verduras 6p,un te verde
merienda
cafe 0,5,4 galletas 1,5,fresas
cena
ensalada 2,sopa 2,yogur griego 4 20p besos

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