Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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orianna91
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por orianna91 » Jue 03 Jun 2010 23:50

demikos escribió:Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
hombre
30 años
1,82
84,5 kg
Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
Un saludo
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demikos
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por demikos » Jue 03 Jun 2010 23:55

orianna91 escribió:
demikos escribió:Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
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Tienes 41 pp diarios y 49 de reserva semanal

También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
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Muchas gracias por tu rápida respuesta
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demikos
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por demikos » Jue 03 Jun 2010 23:58

demikos escribió:
orianna91 escribió:
demikos escribió:Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
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También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

Muchas gracias por todo
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Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo

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orianna91
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por orianna91 » Vie 04 Jun 2010 00:11

demikos escribió:
demikos escribió:
orianna91 escribió:
demikos escribió:Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
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También me gustaría si pudiéseis reponderme a unas dudillas:
- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

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Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo
A los 82 bajas a 40 pp, y a los 79 a 39 pp.
La resrva te baja a 42 en cuanto bajes de los 80 kilos

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Rosa_
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por Rosa_ » Vie 04 Jun 2010 00:12

Buenas noches soy nueva me llamo rosa y me gustaria saber cuantos point tengo gracias!!!
1,56
68.800
39n años
Mujer
no hago ningun ejercicio muchas gracias!!!!

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demikos
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por demikos » Vie 04 Jun 2010 00:25

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demikos escribió:Buenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
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Muchas gracias por todo
Un saludo[/quoteBuenas noches
Por favor, a ver si pudiera alguien indicarme los PP que me corresponden
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- Si haces ejercicio, debes comer los PP correspondientes a los obtenidos ese día, o te sirven para adelgazar más rápido? Te sirven para adelgazar más rápido, no se aconseja comerlos.

- Si una vez tenemos los PP diarios asignados, me pongo restrictivamente y por mi cuenta, por ejemplo, 5 PP menos diarios por sistema, qué creéis que pasaría, adelgazaría más rápido? Esta pregunta viene porque he visto que los hombres suelen tener más de 40 PP por sistema, y me parece bastante alto, tengo mis dudas que comiendo tanto realmente esto funcione... Normalmente se recomienda consumir todos tus pp diarios, aunque si un día te dejas alguno no pasa nada, pero no por norma. La reserva si puedes escoger consumirla o no.

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Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
Gracias de nuevo


A los 82 bajas a 40 pp, y a los 79 a 39 pp.
La resrva te baja a 42 en cuanto bajes de los 80 kilos


Una pregunta: si tengo que hacer 41pp diarios, con qué peso tendré que bajar, por ejemplo, a 40pp y después a 39pp al día? Es para tenerlo en cuenta, la verdad estoy bastante animado con la dieta...
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A los 82 bajas a 40 pp, y a los 79 a 39 pp.
La resrva te baja a 42 en cuanto bajes de los 80 kilos
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Muchisimas gracias!

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Mar_08
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por Mar_08 » Vie 04 Jun 2010 07:38

Rosa_ escribió:Buenas noches soy nueva me llamo rosa y me gustaria saber cuantos point tengo gracias!!!
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39n años
Mujer
no hago ningun ejercicio muchas gracias!!!!
29pp diarios + 35 extras semanales

Tienes que incluir algo de ejercicio porque los pp están calculados para una persona que hace al menos 30 minutos diarios de ejercicio , con andar todos los días durante esa media hora es suficiente.

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Rosa_
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por Rosa_ » Vie 04 Jun 2010 08:54

Mar_08 Muchas gracias por calcularme los pp :up:

brujibrush
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¿cuantos propoints me corresponden?

Mensaje por brujibrush » Vie 04 Jun 2010 10:03

Buenos días, si alguien me puede decir cuantos propoints me corresponden diarios se lo agradeceria.


HOMBRE
EDAD: 25 AÑOS
ESTATURA: 1.70
PESO:85 KG

Muchas gracias,

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francis_
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por francis_ » Vie 04 Jun 2010 12:44

Bueno a ver si con esta dieta de puntos hacemos algo con estas mollillas.

Mujer
36 años
165 cm
100 kg :cry: :cry:

Cuantos puntos me corresponde, gracias.

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