Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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orianna91
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por orianna91 » Mié 09 Jun 2010 18:24

MARYGO escribió:Hola soy nueva y me gustaria hacer la dieta
Mujer
29
1.66
67 kg
No tengo mucho tiempo para hacer ejercicio.

Tienes el minimo, 29 PP diarios y 35 de reserva semanal. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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asturianaRS
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por asturianaRS » Mié 09 Jun 2010 20:25

me los podriais dar a mi por favor?
mujer
1.55
58kg
28años
vida sedentaria.
como se calculan los propoints de los alimentos?gracias.

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winasa
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por winasa » Mié 09 Jun 2010 20:52

me ayudais porfi???

sexo:mujer
edad:23, 24 dentro de 7 dias
altura:1.60
peso actual : 66.6(hace 7 meses pesaba 79)

informacion adicional:no ago ejercicio y estoy dando pecho.mi bebe toma pecho y alimentacion complementaria con potitos de verdura y fruta.

gracis

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xiroi
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por xiroi » Mié 09 Jun 2010 22:26

asturianaRS escribió:hola a todos!gracias por proporcionar los pp aqui van mis datos:
mujer,28años,1.55,58kgs
graciassss :up:
29pp de capital diario y 35 de reserva semanal

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xiroi
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por xiroi » Mié 09 Jun 2010 22:27

asturianaRS escribió:me los podriais dar a mi por favor?
mujer
1.55
58kg
28años
vida sedentaria.
como se calculan los propoints de los alimentos?gracias.
los tienes en el mensaje anterior

los pp de los alimentos se calculan con la fórmula o con la calculadora

deberías leerte el resumen que hay en un post fijo :up:

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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por xiroi » Mié 09 Jun 2010 22:30

winasa escribió:me ayudais porfi???

sexo:mujer
edad:23, 24 dentro de 7 dias
altura:1.60
peso actual : 66.6(hace 7 meses pesaba 79)

informacion adicional:no ago ejercicio y estoy dando pecho.mi bebe toma pecho y alimentacion complementaria con potitos de verdura y fruta.

gracis
29 de capital diario y 35 de reserva semanal

creo que das lactancia parcial, busca el post resumen que allí dice cuantos pp tienes que añadir si están dando pecho :up:

laura1986
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por laura1986 » Jue 10 Jun 2010 10:35

hola quiero empezar con la dieta, me podeis ayudar con el capital de pp que me corresponde??

mujer
23 años (24 en unos dias)
1,68
103,2

ejercicio hago poco, doy el pecho a mi hija, pero mas bien para dormirla, tiene casi el año, y come casi de todo, aunque he leido que tengo puntos adicciones en las normas de la dieta.

wenon a ver si me podeis decir lo que me corresponde para empezar ya!

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winasa
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por winasa » Jue 10 Jun 2010 12:03

xiroi escribió:
winasa escribió:me ayudais porfi???

sexo:mujer
edad:23, 24 dentro de 7 dias
altura:1.60
peso actual : 66.6(hace 7 meses pesaba 79)

informacion adicional:no ago ejercicio y estoy dando pecho.mi bebe toma pecho y alimentacion complementaria con potitos de verdura y fruta.

gracis
29 de capital diario y 35 de reserva semanal

creo que das lactancia parcial, busca el post resumen que allí dice cuantos pp tienes que añadir si están dando pecho :up:

e visto por lactancia parcia son 7 puntos mas con lo cual serian 36 diarios no?? no son muchos??

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asturianaRS
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Re: Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...

Mensaje por asturianaRS » Jue 10 Jun 2010 15:17

muchas gracias xiroi!! :up:

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kal
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Mensaje por kal » Jue 10 Jun 2010 19:31

hola me equivoque de post bueno, mi pregunta es cuantos pp debo tomar diarios si peso 73.400k mido 1.56 y tengo 42 años

yo empece hace tiempo los ww, me podrias decir que diferencia hay porque si más o menos es igual, alomejor hare el ww, que me aconsejais

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