Yo sí noto las diferencias, los 9 pp de más (32 pp frente a los 23 ptos de antes) me cunden mucho, lo de la fruta a 0 pp me parece estupendo, y la reserva un invento genial, que me permite ir más tranquila si me paso de algún pp diario o ante las "pequeñas trampas" que solemos cometer casi sin darnos cuenta (ya sábéis: la "probadita" mientras cocinamos, el sorbito al cola-cao mientras se lo hacemos al niño, la patatita que nos comemos distraidamente en el bar...)
cosas que van sumando sin sentir siquiera que las hemos comido, pero que pueden descuadrarnos el capital de pp; pues bien, ahora tenemos el extra que nos las cubre...sin abusar, claro, que también hay que tener en cuenta comidas especiales. Yo llevo gastados unos 13 pp del extra, en los 5 días que llevo.
Lo de la saciedad, es cierto que ahora puntúa más, pero hay muchas más cosas, por ejemplo el conejo antes no estaba, y ahora sí, con lo cual ayer me comí un cuarto bien grandecito, asado sin tener que pesarlo, por 5 pp.
Con el aceite no noto mucha diferencia por ese medio pp que ha subido la cd, sigo andando con mucho ojo al usarlo, pero lo tomo a diario, que es necesario y sanísimo.
¿que si uso algún truco? sí, voy con más ojo con los hidratos, aunque para nada he dejado de tomarlos, sólo los mido en vez de usarlos a saciedad tan alegremente como antes: el otro día me hice un arroz de verduras para mi sola, y en vez de echar un cacito sin medir, como hubiese hecho con la +18, eché 2 cds (30 gr) y te aseguro que me salió un plato más que suficiente, contando 3 pp del arroz en vez de los 7 que me hubiese costado a saciedad. Con la pasta y las patatas lo mismo. Realmente no me cuesta nada hacerlo así, me interesa mucho más la saciedad de las proteínas, -por la comodidad de no tener que andar pesando un filete o una dorada, por ejemplo- y sólo "cuesta" 5 pp.
Ya veremos los resultados de la báscula el sábado, pero de momento, estoy encantada con el nuevo plan
