Wachi Carrera del 3 al 9 de mayo. CLASIFICACIÓN:

[lesantes]

apúntame 3 bpp de la camina a toda prisa de ayer durante 45 minutos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[GIJANE]

hoy 1 hora y 40 minutos andando a ritmo moderado: 8bpp...
ya voy andando a ritmo moderado...cualquier día me armo de valor y doy el salto a....trote lento

[airy]

Bueno, por fin hoy he podido andar: 2 horas, pero sin apretar mucho (iba con mi madre ) 6bpp
Mañana vuelvo al trabajo después de un paréntesis de algunos meses, y voy a tener menos tiempo de hacer ejercicio, sobre todo voy a echar muchísimo de menos ir a la piscina a media mañana , es un lujo, la piscina está tranquila, hay poca gente, y como está al lado del mar, te relajas viendo el paisaje, en fin como ya he dicho es un lujo que se me acaba, bueno, tendré que aprovechar los fines de semana, aunque no es lo mismo
Lesantes bienvenida

para todas

[GIJANE]

Bueno, por fin hoy he podido andar: 2 horas, pero sin apretar mucho (iba con mi madre ) 6bpp
Mañana vuelvo al trabajo después de un paréntesis de algunos meses, y voy a tener menos tiempo de hacer ejercicio, sobre todo voy a echar muchísimo de menos ir a la piscina a media mañana , es un lujo, la piscina está tranquila, hay poca gente, y como está al lado del mar, te relajas viendo el paisaje, en fin como ya he dicho es un lujo que se me acaba, bueno, tendré que aprovechar los fines de semana, aunque no es lo mismo
Lesantes bienvenida

para todas

aprovecharemos para ....GANARTE!!!!!!

mucho ánimo con la vuelta al "cole"

[Belen76]

hola chicas...

ayer, una hora paseando...5bpp

A ver si hoy puedo hacer algo más, es que ayer no hubo manera...

[milaartesana]

Hola de nuevo a todas las que siempre estuvieron aquí y hola a las nuevas. Vuelvo a apuntarme a la carrera de la semana ahora que llega el buen tiempo y he comenzado mis caminatas. Voy a poner lo que dice el podómetro cada día:

lunes: 5 pp
martes: 4 pp
miércoles: 6 pp

[Dafne_23]

Bueno después de la paliza del viajecito de la semana pasada parece que vuelvo a engancharme al gimnasio aunque me han cambiado las clases y es un poco peor el horario, pero bueno 50 minutos de spining intenso 10 puntos y otros 20 minutos de bici 2 punticos. Total de hoy 12 bpp

[airy]

Bueno, por fin hoy he podido andar: 2 horas, pero sin apretar mucho (iba con mi madre ) 6bpp
Mañana vuelvo al trabajo después de un paréntesis de algunos meses, y voy a tener menos tiempo de hacer ejercicio, sobre todo voy a echar muchísimo de menos ir a la piscina a media mañana , es un lujo, la piscina está tranquila, hay poca gente, y como está al lado del mar, te relajas viendo el paisaje, en fin como ya he dicho es un lujo que se me acaba, bueno, tendré que aprovechar los fines de semana, aunque no es lo mismo
Lesantes bienvenida

para todas

aprovecharemos para ....GANARTE!!!!!!

mucho ánimo con la vuelta al "cole"

eso esta semana va a ser facílísimo

jueves 45 min. de bollywood: 3bpp


Hola Mila

[Belen76]

buenos dias chicas...

ayer, 15 min. de bici (no puede más)..... 2bpp

Que tengais un buen dia

[Dafne_23]

Otros 12 bpp hoy! 50 minutos de Body-Combat y 20 de bici.