Porfa, quiero empezar esta dieta, pero no me entero mucho:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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marianmt
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Porfa, quiero empezar esta dieta, pero no me entero mucho

Mensaje por marianmt » Sab 15 May 2010 10:42

Necesito ayuda para manejar el libro de excel de los propoints.
Veo que hay una hoja RESUMEN donde se vuelcan los datos de las otras hojas. La hoja ALIMENTOS donde se ven los propoints de cada alimento y después una hoja por dia de la semana.
Pero hay que poner " a pedal" los propoints que consumimos en cada dia de la semana?
No creo porque no es lógico.
Alguien me lo explica, porfa?
Perdonad mi torpeza y gracias por adelantado.

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marianmt
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Re: Porfa, quiero empezar esta dieta, pero no me entero mucho

Mensaje por marianmt » Sab 15 May 2010 11:50

Nadie me va a echar una mano?

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fuerakilos
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Re: Porfa, quiero empezar esta dieta, pero no me entero mucho

Mensaje por fuerakilos » Sab 15 May 2010 12:12

Hola
Tienes que apuntar lo que comes en cada día de la semana en su hoja correspondiente. Si sabes los pp los pones tú misma en el recuadro blanco donde pone propints. Si no los sabes, metes los valores nutricionales y te lo calcula.
Automáticamente ya te pasa los pp que anotas en cada hoja de cada día de la semana a la hoja de resumen.

No se si era esa tu duda y si te la resolví...
:beso:

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marianmt
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Re: Porfa, quiero empezar esta dieta, pero no me entero mucho

Mensaje por marianmt » Sab 15 May 2010 14:39

Gracias fuerakilos :porfavor: :porfavor:
no entendia como habia q apuntarlo porque veia la columna de calculados y no cambiaba nada y no sabía como sumaba.
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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fuerakilos
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Re: Porfa, quiero empezar esta dieta, pero no me entero mucho

Mensaje por fuerakilos » Sab 15 May 2010 15:01

No hay de que :)

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