Wachi Carrera del 31 de mayo al 6 de junio. CLASIFICACIÓN.:

[Verena]

He llegado hace un rato de mi excursión. Al final el podómetro se quedó cómodamente encima de mi cama ( ), pero me he fijado en cuánto hemos tardado

5:30 horas andando = 16 bpp
20 minutos escalada/ascensión por ruta complicada y escarpada a 2.500m de altura (qué horror, qué cansancio...yo ni he llegado hasta la parte de arriba, me he tenido que parar y dar la vuelta porque se me iba el aire!) = 3bpp

Total = 19 bpp!!

Estoy que no me tengo en pie, creo que la semana que viene haré 0 bpp data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[airy]

Estoy que no me tengo en pie, creo que la semana que viene haré 0 bpp

De eso nada , la semana que viene esperamos verte por aquí de nuevo

Yo hoy 40 min. de natación: 8 bpp

[Verena]

Mañana no voy a ser capaz ni de vestirme En concreto cualquier prenda que vaya de cintura para abajo va a ser un reto

Pero en cuanto pueda mover las piernas, me voy a trotar un rato

Estoy que no me tengo en pie, creo que la semana que viene haré 0 bpp

De eso nada , la semana que viene esperamos verte por aquí de nuevo

Yo hoy 40 min. de natación: 8 bpp

[Bolita de patata]

Hoy, domingo, muy poquito: 44 min de paseo --> 3 bpp.

¡Hasta mañana!

[PumpkinQueen]

Bueno, a ver si consigo hacer un recuento del puente....

jueves: paseo por sevilla de 2 horas 6bpp
viernes: paseo por sevilla de 1,5 horas 4bpp
sábado: 40 min de natación 4bpp + paseo 1 hora 3bpp

[GIJANE]

Bueno, a ver si consigo hacer un recuento del puente....

jueves: paseo por sevilla de 2 horas 6bpp
viernes: paseo por sevilla de 1,5 horas 4bpp
sábado: 40 min de natación 4bpp + paseo 1 hora 3bpp

yo creo que deberías puntuartelo doble que con el calor que hizo...

yo el domingo 1 hora de paseo 3bpp

[PumpkinQueen]

no seria mala idea.... pero como luego me tomé un helado

[Wachi_Carrera]

[GIJANE]

Comienza una nueva semana, así que a ganar muchos bpp y a ponernos en forma con la Wachi Carrera

Para las menos experimentadas, se trata de ir poniendo el ejercicio que hagamos y los bonopoints (bp) o bonopropoints (bpp) que ganemos con el ejercicio.
En los post-fijos de resumen podreis encontrar información sobre como calcularlos, según la intensidad, nuestro peso y el tiempo dedicado al ejercicio.

Ánimo!!!

CLASIFICACIÓN:

PumpkinQueen: 27 bpp
GIJANE: 25 bpp
Verena: 23 bpp
airy: 20 bpp
Silviamira: 19 bpp
bolita de patata: 18 bpp

Esta semana ha estado muy igualado, enhorabuena a todas!!!!

qué bien!! pensé que la "montañera" me iba a quitar mi medalla de plata.... como se nota que ha vuelto pump al redil...

[Verena]

Enhorabuena a todas!! Hemos estado muy deportistas esta semana!

Los puntos montañeros no valen tanto como los puntos constantes a lo largo de toda la semana Porque con el trote cochinero no llego a 20bpp ni locaaaaa

Que no decaiga en la próxima!!!