diferencia de las dos dietas:

[conchirg6]

hola chicas,quiero enpezar de nuevo la dieta pero estoy un poco liada pues veo que hay dos clases de dieta me podeis decir la diferencia, y cual funciona mejor yo en su dia hice la flexi-18.gracias por adelantado y besitos a todas. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[orianna91]

Si ya conoces la +18, lo mejor es que te leas el resumen de la nueva pp (está en un post fijo) y compares. Las grandes diferencias están en que ahora tenemos más puntos (propoints) diarios,el mínimo son 29, además de una reserva semanal de entre 35 y 49 para extras.
También ha cambiado la puntuación de muchos alimentos, y hay muchos más a saciedad, aunque ahora ésta se puntúa a 7 pp en el caso de los hidratos y a 5 pp en las proteínas.
Los resultados...hay para todos los gustos, a algunas nos funciona bien, a otras no, y otras se han vuelto a la flexi después de probar pp. O sea, que tendrás que probar para saber cual es tu caso.

[estavezsi]

Orianna, de lo que yo pienso que no cabe duda es de que con flexi se pierde igual, o más, pero en ningún caso menos.

A cambio, con PP comes más, y no pasas nada de ansiedad.

Yo hay días que me cambiaría a flexi para bajar más rápido, la verdad.. pero no, seguiré con PP, porque como muy bien,.

[orianna91]

Orianna, de lo que yo pienso que no cabe duda es de que con flexi se pierde igual, o más, pero en ningún caso menos.

A cambio, con PP comes más, y no pasas nada de ansiedad.

Yo hay días que me cambiaría a flexi para bajar más rápido, la verdad.. pero no, seguiré con PP, porque como muy bien,.

Si, no lo dudo, en ningún momento he dicho que se perdiera menos con la flexi, al contrario, que muchas han vuelto a ella porque les funciona mejor.
Yo de momento estoy perdiendo más o menos igual con pp que con la flexi, o sea, que también sigo, porque como genial y voy más tranquila, con menos ansiedad.

[juana32]

A mi también hay semanas que me ha dado la tentación de pasarme la la flexi, pero me ocurre lo mismo , con lo bien que se come aunque baje más despacio, me compensa