Wachi Carrera de la semana del 7 al 13 de junio.:

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Verena
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Re: Wachi Carrera de la semana del 7 al 13 de junio.

Mensaje por Verena » Jue 10 Jun 2010 10:53

Ya estoy de vuelta!!! 8)

35 minutos de trotecillo = 2 bpp (sorprendida vengo, porque he podido correr pr√°cticamente el 90% del tiempo, sin desmayarme :lol: )

Y me voy a la ducha!! :guapa:

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GIJANE
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Re: Wachi Carrera de la semana del 7 al 13 de junio.

Mensaje por GIJANE » Jue 10 Jun 2010 19:35

Hoy he conseguido mi reto!!!!!!!!!!!!!!! correr 50 minutos seguidos!!! que para mi es todo un logro e impensable hace sólo unas semanas!!! empecé corriendo 5 minutos, andando 2,5 min, corriendo 5 min...
luego cambié a correr 10 min y andar 2,5...
ayer probé a correr seguido y aguanté 40...y hoy he aguantado 50 minutos!!! y quizá hubiese aguantado unos minutillos más pero se acababa la cuesta abajo :lol: :lol: :lol:
asi que estoy superfeeeeeliiiiiz, estoy superfeliz :fiesta: :lol: :lol:
bueno más los 5 de andar del principio y los 5 del final para volver a tragarme el corazón(que lo tenia en la boca), hacen un total de....11bpp!!!

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Verena
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Re: Wachi Carrera de la semana del 7 al 13 de junio.

Mensaje por Verena » Jue 10 Jun 2010 22:58

:plas: :plas: Enhorabuena Gijane! 50 minutos corriendo está genial!!! Yo estoy siguiendo tu mismo método, correr-andar-correr-andar, cada vez corriendo más rato :) A ver si pronto puedo estar yo también corriendo casi una hora como tu!

Para mi lo malo es que la vuelta a mi casa es tooooda cuesta arriba :nodigona: Así que suelo volver andando, jijiji :fiesta:

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Re: Wachi Carrera de la semana del 7 al 13 de junio.

Mensaje por GIJANE » Vie 11 Jun 2010 11:04

Hoy hora y media de paseo ritmo bajo para estirar las patas
5bpp

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