Una pequeña duda.:
- sorenone
- Novata/o
- Mensajes: 13
- Registrado: Lun 02 May 2005 02:00
Una pequeña duda.
He leido los posts fijos y buscado, pero no encuentro lo que busco, a ver si me podéis orientar.
Hice durante unos meses la Flexi y me fue de lujo. Adelgacé sin apenas esfuerzo y comiendo de todo. Ahora quiero retomarla y he visto que la nueva es la Propoints.
He visto tb que para que te den tu nº de puntos diario ademas de los de reserva tienes que poner tus datos en un post y la gente que tenga la calculadora te contesta. Pues bien, mi duda es la siguiente:
En la Flexi, cuando ibas adelgazando te iban restando puntos diarios para consumir. Es decir, a menos peso, menos comÃas (tiene su lógica). En esta es lo mismo? Es decir, cuando baje peso he de poner de nuevo mis datos en otro post para que me digan cual es mi nueva cantidad de puntos para consumir?. A lo mejor estoy preguntando una bobada, pero es una duda que me ha venido a la cabeza y no encuentro respuesta por ningún post.
Ah!! y una última cosa. Siempre he visto el término "a saciedad" pero nunca he entendido bien su significado. Significa que puedo comer dicho alimento hasta que quede saciado por solo los puntos que figuran en dicho alimento "a saciedad"?. Eso es lo que intuyo, pero prefiero preguntar no lo vaya a hacer mal y me esté comiendo sin saberlo mi ración, la de el dÃa siguiente y la de la vecina de al lado!
Gracias por la ayuda de antemano!!
Hice durante unos meses la Flexi y me fue de lujo. Adelgacé sin apenas esfuerzo y comiendo de todo. Ahora quiero retomarla y he visto que la nueva es la Propoints.
He visto tb que para que te den tu nº de puntos diario ademas de los de reserva tienes que poner tus datos en un post y la gente que tenga la calculadora te contesta. Pues bien, mi duda es la siguiente:
En la Flexi, cuando ibas adelgazando te iban restando puntos diarios para consumir. Es decir, a menos peso, menos comÃas (tiene su lógica). En esta es lo mismo? Es decir, cuando baje peso he de poner de nuevo mis datos en otro post para que me digan cual es mi nueva cantidad de puntos para consumir?. A lo mejor estoy preguntando una bobada, pero es una duda que me ha venido a la cabeza y no encuentro respuesta por ningún post.
Ah!! y una última cosa. Siempre he visto el término "a saciedad" pero nunca he entendido bien su significado. Significa que puedo comer dicho alimento hasta que quede saciado por solo los puntos que figuran en dicho alimento "a saciedad"?. Eso es lo que intuyo, pero prefiero preguntar no lo vaya a hacer mal y me esté comiendo sin saberlo mi ración, la de el dÃa siguiente y la de la vecina de al lado!
Gracias por la ayuda de antemano!!
- reveca
- Novata/o
- Mensajes: 14
- Registrado: Mié 09 Jun 2010 11:46
Re: Una pequeña duda.
Hola sorenone!!!
Los puntos van bajando según bajas de peso. Te pongo mi caso concreto como ejemplo: yo pesaba 75 kg, y tenÃa 29 pp diarios + 42 del extra semanal.
29 son el mÃnimo, asà que esa cantidad nunca me la van a bajar, pero en cuanto baje de 70 kg (ya me queda poquito) mis extras semanales se reducirán a 35 pp.
Como supones, "saciedad" es consumir ese alimento por un número de propoints determinado hasta que te quedes satisfecha.
Las proteinas que se pueden puntuar a saciedad son 5 pp, y los hidratos 7.
Frutas y verduras (salvo aceitunas, coco y aguacate) 0 pelotero.
Espero haberte ayudado.
Los puntos van bajando según bajas de peso. Te pongo mi caso concreto como ejemplo: yo pesaba 75 kg, y tenÃa 29 pp diarios + 42 del extra semanal.
29 son el mÃnimo, asà que esa cantidad nunca me la van a bajar, pero en cuanto baje de 70 kg (ya me queda poquito) mis extras semanales se reducirán a 35 pp.
Como supones, "saciedad" es consumir ese alimento por un número de propoints determinado hasta que te quedes satisfecha.
Las proteinas que se pueden puntuar a saciedad son 5 pp, y los hidratos 7.
Frutas y verduras (salvo aceitunas, coco y aguacate) 0 pelotero.
Espero haberte ayudado.
- sorenone
- Novata/o
- Mensajes: 13
- Registrado: Lun 02 May 2005 02:00
Re: Una pequeña duda.
Gracias por la respuesta. Entonces...cada cuanto he de poner mis datos de nuevo en dicho post para que me vayan bajando los puntos?. Es decir, imaginemos que peso 77.5 (que es cierto xD), cuando tendrÃa que poner mi nuevo peso para que me den mis puntos actualizados? Un saludo y gracias!
pd: no tiene importancia, pero soy chico, lo digo por lo de "satisfecha" , jejejeje.
pd: no tiene importancia, pero soy chico, lo digo por lo de "satisfecha" , jejejeje.
- reveca
- Novata/o
- Mensajes: 14
- Registrado: Mié 09 Jun 2010 11:46
Re: Una pequeña duda.
Puff, pues no se si cambia siendo chico!!!
En mi caso, como ya he dicho, solo me bajarán los extras semanales.
Entre 70 y 80 kg son 42 pp, cuando bajas de 70 pasas a 35.
De todos modos, no creo que te sobre mucho peso, ¿cuánto mides? a misma estatura, los hombres tienen que pesar más que las mujeres.
En mi caso, como ya he dicho, solo me bajarán los extras semanales.
Entre 70 y 80 kg son 42 pp, cuando bajas de 70 pasas a 35.
De todos modos, no creo que te sobre mucho peso, ¿cuánto mides? a misma estatura, los hombres tienen que pesar más que las mujeres.
- orianna91
- Cocinera/o
- Mensajes: 1270
- Registrado: Jue 26 Feb 2009 22:25
- Ubicación: Palma de Mallorca
Re: Una pequeña duda.
Yo te recomendarÃa que cuando bajes 3 kilos, lo pongas de nuevo en el post, y te lo calculamos a ver si han bajado los pp diarios. La reserva ya te ha explicado reveca cuándo hay que bajarlos. 

- orianna91
- Cocinera/o
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- Registrado: Jue 26 Feb 2009 22:25
- Ubicación: Palma de Mallorca
Re: Una pequeña duda.
Ya te he hecho el cálculo en el post correspondiente,orianna91 escribió:Yo te recomendarÃa que cuando bajes 3 kilos, lo pongas de nuevo en el post, y te lo calculamos a ver si han bajado los pp diarios. La reserva ya te ha explicado reveca cuándo hay que bajarlos.

- sorenone
- Novata/o
- Mensajes: 13
- Registrado: Lun 02 May 2005 02:00
Re: Una pequeña duda.
Gracias! Ya lo he visto. Que profesionalidad joer! jejejeje. Muchas gracias a las dos por vuestras respuestas y por el cálculo con vistas al futuro. Espero tener que volver a darte la torrija orianna (si no te importa), porque eso significarÃa que he bajado de los 73, jejejeje :P. Un saludo y gracias otra vez!
- orianna91
- Cocinera/o
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- Registrado: Jue 26 Feb 2009 22:25
- Ubicación: Palma de Mallorca
Re: Una pequeña duda.
Cuando quieras, no me cuesta nada sacar la calcu.sorenone escribió:Gracias! Ya lo he visto. Que profesionalidad joer! jejejeje. Muchas gracias a las dos por vuestras respuestas y por el cálculo con vistas al futuro. Espero tener que volver a darte la torrija orianna (si no te importa), porque eso significarÃa que he bajado de los 73, jejejeje :P. Un saludo y gracias otra vez!

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