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Estoy a la espera de hacerme un test de intolerancia alimentaria, pero de momento no puedo comer:

-algarrobo
-centeno
-arroz
-trigo
-quinoa
-maíz
-lúpulo
-grano garbanzo

Creeis que se puede hacer algún tipo de pan sin estos cereales? es que estoy super perdida y depre. Si alguien me puede ayudar, se lo agradeceria muchiiisimo. Por el momento no he encontrado nada.
Gracias!

con avena

y solo con avena se puede hacer? porfi una recetaaaa tb puedo tomar cebada, mijo...

saludosss

con espelta Puedes ir a mi blog y mirar algunas recetas

Maryam_ escribió:con espelta Puedes ir a mi blog y mirar algunas recetas

pero la spelta no es una variedad de trigo ?

si; lo es. Perdona no me di cuenta de que no podia tomar ninguna de sus variedades